部落格

今天請到陽明大學附設醫院的蕭淳仁物理治療師

來跟小朋友講解運動熱身收操及運動傷害防務的專業知識

蕭老師特別提醒小朋友們

每個人身體素質不同

熱身一定要充足

不可以看別人熱身好了就勉強自己上場

這樣會造成更大的傷害

在小學階段

建立好正確的觀念

未來的選手之路才能走得更順利

蕭老師也表示

之後會常常來宜小指導教練與小選手們相關的運動防護知能

真是太感謝了！