考完試的當天下午馬上來場拔河比賽，想不到我們真的贏了耶！
[@more@]我們胖子多，如果是拔河比賽我們一定穩贏的，不過這次有限8人不能超過400公斤，還真是有點派不出來耶！﹝因為隨便8個都超過400公斤太多﹞
也由於某班對手幾乎都派出田徑隊，所以原本我們的士氣並不高。誰也料想不到，我們男子組和混合組都冠軍﹝高年級的總冠軍喔！﹞，真是太厲害了！
但是我們女生敗北，您看下圖就知道為什麼了！比賽還笑耶~~~真是一點都不緊張啦！
↓混合組大家都很拼命喔！﹝連老師也是！同事小彣說我的動作好動感，像在跳舞一樣，哈哈~~太激動了！﹞
呵呵~~
↓男生組。每個都很努力！以你們為榮！
↓這張表情真是經典！
↓混合組選手
↓男生組選手。男生在女生長期的欺壓下，終於可以抬頭挺胸了！
↓女生組選手
﹝這純屬欣賞，跟拔河無關。我們班最有人氣的兩個不喜歡拍照，用紙擋起來，卻很像在親親，哈哈~﹞
- 由於我讀高中的時候體育老師有傳授一些拔河贏的策略，也許可以給大家參考：
1.將繩子緊緊的夾在腋下。
2.重心蹲低。﹝後面盡量往後躺﹞
- 今天在拔河時也有各家說法，記錄一下，不知道對不對：
1.第一個通常是擺較高壯的。﹝體育老師建議﹞
2.預備時兩腳板通通貼齊地面。
3.兩腳平行，不要前後。
雖然體重和力道有相關，但平時也可以訓練強化自己的“手勁”。就是將手掌開合用力抓50~100下，會很酸喔，這是強化前臂的肌肉。
至於我們班的決勝關鍵在於，其中有一位小朋友家裡是開電器行，常常要幫忙搬冰箱、電視的，所以有無比的神力！平常他都是狀況外的學生，今天卻紅得發紫呢！
如果能藉由活動建立孩子自信心，增進班級的凝聚力，那就是活動的價值了！