時間：106年7月25日
地點：光復國小
課程：心靈導師研習_暑假6天課程(106.7.19~26)
主題：關於「家庭」（原生/新組）
講師： 黃珮怡老師Joyce（阿德勒心理學講師） 鮑順聰老師(建國中學輔導老師、阿德勒心理學講師) 黃柏嘉老師(心理諮商師、阿德勒心理學講師)
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《阿德勒取向的家庭會議》
民主是精神，討論是手段。（一般的會議常有討論，但沒民主…）
Joyce從美國校車談起…..
「美國校車是按照裝甲車的標準來設計的，安全係數是轎車的40倍，車身有一排排鉚釘，不管被撞，還是撞車，它都不會吃虧！…….美國總統曾經說過，我們不知道那輛校車上的孩子將來會是美國總統」～(原文網址1、原文網址2)
➡同理，我們教導出來的，可能是未來的領袖呢？
《什麼是阿德勒取向的家庭會議》
1.平等與信任……我們常因為自己的焦慮而拔掉孩子勇氣的養成
2.自我發現之旅……（嚴肅的農場主人故事）
3.腦袋更新 ….改變自己（我們以為我們的經驗能夠帶領我們的孩子，事實上我們的經驗是不夠的。…..社會的變化）
4.長期效果
[@more@]▶家庭會議要定期召開，成為家庭常規的一部分。調整時間或方式要經過全體同意。
▶主席要輪流擔任，每個成員要輪流發言。
▶經決議的行動方案，要執行到下次會議討論才能調整，即使過程中有成員感到不愉快。
《幾句經典名言》
❤Connection before correction
❤犯錯是學習的大好機會
❤花時間訓練…..(教孩子花這麼多時間，不如我自己做？…..電影「命運好好玩」….快轉的人生)
❤鼓勵會激發孩子的勇氣和自信
❤行為困擾的孩子是氣餒的孩子
❤當孩子感覺好的時候會做得更好
(詩)
有一條路，我看到一個洞，我掉到洞裡，我心想：洞怎麼在這裡？
有一條路，我看到一個洞，我掉到洞裡，我心想：為什麼我會在這裡？
有一條路，我看到一個洞，我掉到洞裡，我心想：我要怎麼爬出來？
有一條路，我看到一個洞，我掉到洞裡，我繞過這個洞。
有一條路，我看到一個洞，我走別條路。
《家庭會議的原則》
1.定時開會
2.輪流主持會議
3.保有家庭會議紀錄
4.時間長度要設限
5.讓所有出席的人都參與討論
6.限制相互責怪 （抱怨者也要提出解決方法）
7.在家事上合作
8.堅持承諾
9.會議室可以信賴的表達意見的機會
10.每一個人提出問題的機會均等
11.利用時間輕鬆一下（擁抱、遊戲…做結束）
《孩子從家庭會議中可以學到》
依據家中成員分配工作，讓每個成員都有參與
（主席、記錄、計時、宣讀討論議題、準備茶點）
《Joyce家的家庭會議流程》
1.表達感謝 （至少向一位家人）
2.議題討論 （臨時動議）
3.下次會議時間與分工
4.互相擁抱做結束
說出的話不要有責備，而是求救。
Joyce分享「家庭值日生」—登上寶座，打掃、倒垃圾。
柏嘉老師：
一個人可以走得很快，但如果要走的很遠，就要一群人。
柏嘉老師提問：如果小孩提議要吃炸雞，上網無限制，完全下放權力父母的角色如何？
Joyce回應：不贊成投票，要共識決。充份的表達意見，如果未能決定，下次討論。
平等是對他們一種價值（想法）的尊重，不代表他們跟父母有相同的權力，我愛你，可是不行。 （有時候孩子要的是一個理由）
鮑老師在第一期有分享過「墊底辣妹」影片
關於學習動機，可以持續討論。
提出一個方案➜再檢討
孩子知道自己的用心
用其他方式繼續鼓勵他
家庭會議不是只滿足小孩的需求，父母也需要幫助。
有時候我們感覺在後退，但其實是在前進。
解決問題的方法，在會議展現了可能性，我們也需要把可能性打開。
Q「接納」跟「放任」的界線在哪裡？
A把目標設定在他前面一點的地方
父母不會停止去影響一個人
父母對孩子的相信不夠….
在試的路上，會有我想看的風景。
Joyce 《As if 》彷彿
「As if I can.」
當你還沒達到，請你當作已經達到，就能距離成功更近一點。
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下午課程～
Joyce
「Act as if we can！」
家庭會議可以實踐愛的五種語言
不夠完美，也是沒有關係的。
擁抱是一種愛的「確認」
好的東西常做，就習慣了。
特別的時間給特別的人（專屬時間）
每一個小事都是堆疊力量跟價值的重要積木
柏嘉老師
關於家庭會議的時間…..
一週的事情好回憶與分享，但超過一週，就會比較難。➜定期會比較好分享
鮑老師分享，有一次曾端真老師入班輔導，採用「班級討論」一個有狀況的孩子，不過曾端真老師竟提問：「請同學提任何想討論的主題」…..最後大家最後竟然也選這個困擾他們班上的問題。➜要相信孩子
人際關係不是朋友很多，而是看到每個人都順眼。
人身上的動機，有「加油」與「煞車」系統，起步時，通常是緩慢的。
一個人的智慧，可以以痛苦的減少來衡量。
凡存在，必有道理。
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《家庭回憶》活動
家庭有六個面向（阿德勒就是研究家庭的先驅）
1.家庭結構
2.家庭氣氛
3.家庭價值
4.家庭力量
5.家庭壓力源
6.家庭的社會興趣
《談談你的家庭》
準備蠟筆、白紙
1.先畫上空間（小時候家庭的某場景）
2.人物（你的家人組成）
3.如果有其他事件（或畫面）也可以隨性畫下來
畫好之後請找一個夥伴分享
說說你的家庭，讓對方講到高興。
如果對方有重複的話語，要記下來。
如果還沒準備好的部分，可以先擱置不談。
學員分享小時候的故事～
柏嘉老師回應：這個課程不是要讓你們學更多或學更好，而是希望你們更完整。
有些事情，不是去克服，而是去看懂。
有些傷痛，不用一定要跨過去、等你準備好。
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這幾天看書，也有幾段話跟今天的課程呼應，摘錄如下～
❤我們被現代生活打磨成偏執的解決問題的人，但真正的重要的東西要經過生命的修剪才會顯露，使我們清晰看見：心與靈魂最深的苦痛難以連根拔起，只能凝視它們，然後擁抱它們。
❤親密感並不是來自於解除痛苦的意圖，而是一同通過痛苦；
親密感不是來自解決，而是來自共處。
信任與親近的深刻，都來自於情感上或身體上的擁抱和被擁抱。
～摘自「每一天的覺醒」