4-1-2課表

宜蘭縣蘇澳鎮蘇澳國民小學 105學年度第1學期

一年一班 班級課表(導師:吳玉芳)

 節次星期 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

導師時間
07:55~08:15

晨讀時間
08:15~08:25

潔牙時間
08:25~08:30

第一節
08:30~09:10

國語
吳玉芳

彈性(國語文)
吳玉芳

體育
游雅君

國語
吳玉芳

生活(音樂)
李絢迪

第二節
09:20~10:00

彈性(多元文化)
謝明靜

本土語言
吳一藝

彈性學習
吳玉芳

數學
吳玉芳

國語
吳玉芳

第三節
10:30~11:10

體育
游雅君

國語
吳玉芳

國語
吳玉芳

綜合活動
游雅君

數學
吳玉芳

第四節
11:20~12:00

生活
吳玉芳

數學
吳玉芳

健康
吳玉芳

綜合活動
游雅君

生活
吳玉芳

午餐
12:00~12:45

第五節
13:25~14:05


 

生活
吳玉芳


 


 


 

第六節
14:15~14:55


 

生活
吳玉芳


 


 


 

整潔活動
14:55~15:20

第七節
15:20~16:00


 


 


 


 


 

放學路隊
16:00~16:10

 

宜蘭縣蘇澳鎮蘇澳國民小學 105學年度第1學期

一年二班 班級課表(導師:周淑雯)

 節次星期 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

導師時間
07:55~08:15

晨讀時間
08:15~08:25

潔牙時間
08:25~08:30

第一節
08:30~09:10

彈性(多元文化)
謝明靜

彈性(國語文)
周淑雯

國語
周淑雯

綜合活動
游雅君

國語
周淑雯

第二節
09:20~10:00

國語
周淑雯

體育
游雅君

彈性學習
周淑雯

綜合活動
游雅君

數學
周淑雯

第三節
10:30~11:10

數學
周淑雯

本土語言
吳一藝

體育
游雅君

國語
周淑雯

生活(音樂)
李絢迪

第四節
11:20~12:00

生活
周淑雯

國語
周淑雯

健康
周淑雯

數學
周淑雯

生活
周淑雯

午餐
12:00~12:45

第五節
13:25~14:05


 

生活
周淑雯


 


 


 

第六節
14:15~14:55


 

生活
周淑雯


 


 


 

整潔活動
14:55~15:20

第七節
15:20~16:00


 

生活
周淑雯


 


 


 

放學路隊
16:00~16:10

 

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5-3-1結合衛生所與愛心志工舉辦健促親子闖關活動

蘇澳國小104學年下學期結合社區健康促進與家庭教育宣導闖關活動實施計畫

一、計畫目的

1.藉由全校運動會(澳運會)結合社區進行健康促進與家庭教育宣導闖關活動,宣導社區家長與學生對健康促進議題相關理念和促進健康的做法,期盼在寓教於樂的親子互動中,關懷家人增進家庭生活管理的能力,在健康促進與家庭教育宣導活動中,能鼓勵家長與學生營造更健康和諧的家庭生活。

2.藉由志工媽媽增能並協助擔任闖關關主,以過關遊戲來對學生與家長宣導健促議題與家庭教育觀念,並促進家長與學生在健康觀念與促進身體健康技能的增能,營造更健康的家庭生活與親子關係。

 

二、日期:105年5月3日(星期二9:00 ~ 11:00)。

三、地點:活動中心一樓

四、參加人員:全校家長與學生,以親子一組為參加單位。

五、承辦處室:家長會、學務處、志工媽媽

六、活動內容時間:

宜蘭縣蘇澳鎮蘇澳國民小學 105學年度第1學期

一年三班 班級課表(導師:吳靜怡)

 節次星期 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

導師時間
07:55~08:15

晨讀時間
08:15~08:25

潔牙時間
08:25~08:30

第一節
08:30~09:10

國語
吳靜怡

國語
吳靜怡

國語
吳靜怡

國語
吳靜怡

彈性(國語文)
吳靜怡

第二節
09:20~10:00

體育
游雅君

數學
吳靜怡

本土語言
吳一藝

國語
吳靜怡

生活(音樂)
李絢迪

第三節
10:30~11:10

彈性(多元文化)
謝明靜

綜合活動
游雅君

數學
吳靜怡

數學
吳靜怡

體育
游雅君

第四節
11:20~12:00

生活
吳靜怡

綜合活動
游雅君

生活
吳靜怡

健康
吳靜怡

生活
吳靜怡

午餐
12:00~12:45

第五節
13:25~14:05


 

彈性學習
吳靜怡


 

關別:活 動 項目

活動內容與方式

親子一組

(最多組限)

健康促進宣導    

衛生所公衛宣傳

不限

口腔保健—親子來刷牙

親子一起學習貝氏刷牙法

20組

視力保健—眼明手快穿針缝布

家長穿針小孩缝布

20組

健康體位—新兵日記折棉被

家長仰臥起坐小孩折棉被

20組

事故傷害—我幫你秀秀擦擦藥

小孩幫家長擦藥

20組

菸檳防制—向菸檳說不

答題過關向菸檳說不

20組

正確用藥—我搥背你唸藥單

小孩幫家長搥背家長唸藥單

20組

兩性教育—愛要大聲說

夫妻與親子互說我愛你

20組

**華山基金會義賣****

華山基金會義賣活動

活動中心一樓

七、活動方式說明:

關別

說明(各關參與人數以親子兩人一組,20組為限,過關有一份小獎品

各關獎品份數20份

教具

衛生宣導

衛生所公衛宣傳品

衛生所準備

衛生所準備

口腔保健

家長與小孩一同學習貝氏刷牙

牙刷1份

牙齒模型

視力保健

家長穿針,小孩缝布合力完成

小毛巾1條

針線與布

健康體位

家長協助小孩做仰臥起坐教導並摺好棉被

小毛巾1條

地墊與棉被

事故傷害

父母教小孩如何擦藥,並完成簡易傷口處理

小毛巾1條

藥品急救箱

菸檳防制

家長與小孩把香菸題目剪開回答正確問題

小毛巾1條

紙捲題目剪刀

正確用藥

小孩幫家長搥背直到家長把藥單的內容與注意事項唸完

小毛巾1條

健保藥袋

兩性教育

用心型便利貼寫對彼此感謝的愛並說我愛妳

便利貼1包

宣導海報

 

七、各關關主與衛生所衛教人員及列席人員

活動項目

負責人員

協助人員

健康議題宣導

衛生所護士

衛生所護士

口腔保健

林玉鳳

志工媽媽,蘇小救護隊

視力保健

志工媽媽,蘇小救護隊

健康體位

林玉鳳

志工媽媽,蘇小救護隊

事故傷害防治

志工媽媽,蘇小救護隊

菸檳防制

林玉鳳

志工媽媽,蘇小救護隊

全民健保(正確用藥)

志工媽媽,蘇小救護隊

性教育(愛滋防治)

林玉鳳

志工媽媽,蘇小救護隊

 

八、工作分配

  1. 會場佈置(演講台、字幕、海報)—林玉鳳
  2. 多媒體操作及攝影或拍照—王綸稐
  3. 資料宣導—健康中心、衛生所公衛教育護士

十、經費:學生活動費與家長會經費項下支應,以上經費得互相流用勻支

項目

單價

數量

合計

備註

教具製作用品

500

1批

500

學生活動費支

闖關獎品

30

140

4200

由家長會相關經費項下支付

健康促進紅布條

1500

1件

1500

學生活動費支

 

承辦人:

學務主任:

家長會長:

校長:

 

教務主任:

  
 

會計主任:

  
    

 

 

 

 

 

成果照片

 

蘇澳衛生所公衛護士與衛生所衛生促進會志工,對家長與學生進行公衛宣導闖關

(禁煙拒檳、愛滋宣導、視力保健、正確用藥等各議題宣導)

蘇澳衛生所公衛護士與衛生所衛生促進會志工,對家長與學生進行公衛宣導闖關

(禁煙拒檳、愛滋宣導、視力保健、正確用藥等各議題宣導)

口腔保健闖關活動—家長與學生共同學習貝氏刷牙法。

菸檳防治闖關活動—愛心志工家長做宣導問答,學生回答問題,家長宣示不抽菸

事故防範闖關活動—家長指導孩子做簡單傷口擦藥包紮動作,讓孩子學習受傷照護

健康體位闖關活動—家長指導孩子做仰臥起坐,讓孩子養成運動習慣傭有健康體位。

全民健保正確用藥闖關活動—學生陪同家長正確的念藥單上面的所有內容

愛滋與性教育闖關活動—愛心志工做宣導,並讓家長親子學習表達感情。

視力保健闖關活動—眼明手快,家長穿針小孩縫布,讓家長重視孩子視力問題

 

5-3-1結合衛生單位與地方團體辨理健康促進活動

蘇澳國小104學年度第1學期結合社區健康促進教育宣導與闖關活動實施計畫

一、計畫目的

1.藉全校性健促教育闖關活動,宣導社區家長與學生健康促進議題的相關理念和促進健康的做法,期盼在寓教於樂的宣導活動中,能鼓勵家長與學生營造更健康的生活環境。

2.藉由衛生所專業的衛教講師來對學生與家長宣導,並促進家長與學生在健康觀念與促進身體健康的技能上增能,營造更健康的家庭生活並促進自身的健康。

 

二、日期:105年1月19日(星期二13:30 ~ 15:00)。

三、地點:活動中心一樓

四、參加人員:1學生:分低中高各年段進行。2.全校家長。

五、承辦處室:學務處、各學年

六、活動內容時間:

程序

活 動 內 容

時 間

活動地點

1

低年級健康宣導與闖關活動

13:30-14:00

活動中心一樓

2

中年級健康宣導與闖關活動

14:00-14:30

活動中心一樓

3

高年級健康宣導與闖關活動

14:30-15:00

活動中心一樓

4.

社區家長健康體位測量宣導

13:30-15:00

活動中心一樓

六、活動流程:

年段

程序一

程序二

程序三

備註

低年級

衛生所公衛宣導5-10分鐘

參與班級分6組進行活動闖關15分鐘

1.2年級各班級導師集合帶回教室5分鐘

 

中年級

衛生所公衛宣導5-10分鐘

參與班級分6組進行活動闖關15分鐘

3.4年級各班級集合帶回教室5分鐘

 

高年級

衛生所公衛宣導5-10分鐘

參與班級分7組進行活動闖關15分鐘

5.6年級各班級集合帶回教室5分鐘

 

 

七、各關關主與衛生所衛教人員及列席人員

活動項目

負責人員

協助老師與學生

健康促進宣導

蘇澳衛生所護士

 

口腔保健

惠娟護理師

蘇小救護小天使隊

視力保健

 

健康體位

哲毅主任

蘇小救護小天使隊

事故傷害防治

 

菸檳防制

民杰老師

蘇小救護小天使隊

全民健保(正確用藥)

 

性教育

玉鳳老師

601學生

社區家長健康體位測量宣導

惠娟護理師

蘇小救護小天使隊

 

八、工作分配

  1. 會場佈置(演講台、字幕、海報)—輔導組
  2. 多媒體操作及攝影或拍照—宇翔
  3. 資料宣導—健康中心、衛生所公衛教育護士

十、經費:學生活動費項下支應

項目

單價

數量(單位)

合計

備註

教具製作

1000

1批

1000

 

協助闖關學生獎品

50

14

700

 

 

承辦人: 林玉鳳

學務主任:林哲毅

 

校長:盧聰賢

    

活動成果:

 

蘇澳衛生所公衛護士公衛宣導(禁煙拒檳、愛滋宣導、視力保健等各議題宣導)

蘇澳衛生所公衛護士公衛宣導:健康促進各議題宣導

社區家長量血壓體重—健康體位控管

社區家長量血壓體重—健康體位控管

口腔保健闖關活動—救護小天使做宣導問答

菸檳防治闖關活動—救護小天使做宣導問答

事故防範闖關活動—救護小天使做宣導問答

健康體位闖關活動—救護小天使做宣導問答

全民健保闖關活動—救護小天使做宣導問答

愛滋與性教育闖關活動—救護小天使做宣導問答

視力保健闖關活動—救護小天使做宣導問答