7-1-1健康促進教師增能成長系列活動

蘇澳國小104年度健康促進教師增能成長系列活動

為倡導與鼓勵學校教師對健康促進議題增能,安排一系列教師健康促進相關研習與休閒活動,透過講座研習充實教師健康促進議題的授課能力,透過健促休閒活動釋放緊繃的壓力,達到身心舒展,藉以營造蘇澳國小健康的教師團隊,提升蘇澳國小健康促進整體教學活力。

系列依:[大家來運動]–蘇澳國小健康促進羽球活動

 

宜蘭縣蘇澳國小一百零四學年健康促進學校之視力保健研習計畫

  1. 依據:

    1. 依據宜蘭縣政府104年10月29日府教體字第1040181348號函辦理

  2. 目的:

    1. 各校全面性積極推動視力保健工作,增進學生視力保健知識,並確實督導落實於 日常生活中。

    2.指導家長、學生了解視力不良所代表的意義,對近視防治有新認識。

    3.養成正確的視力保健方法與習慣。

    4.提升社區對視力保健的重視,安親班也能減少學童近距離用眼的時間。

  3. 承辦單位:蘇澳國小 輔導處
  4. 時間:場次一: 105年4月12日(二)下午13:30-15:30

場次二:     105年4月27日(三)下午14:00-16:00

  1. 地點:蘇澳國小視聽教室
  2. 對象:場次一:蘇澳國小全體教職員,家長。

場次二:蘇澳國小5.6年級學生,教師,家長。

  1. 講師:博愛醫院眼科陳楹樺主任;生教組長:賴民杰老師
  2. 課程內容 場次一:105年4月12日(三)下午13:30-15:30

場地

時 間

課 程

講 師

參與人員

視聽教室

13:30-15:30 

3c產品對發育中的學生的視力影響

賴民杰老師

5.6年級學生

高年級老師家長

場次二:105年4月27日(三)下午14:00-16:00

場地

時 間

課 程

講 師

參與人員

視聽教室

14:00-16:00 

眼睛的視力保健

博愛醫院眼科

陳楹樺主任

全校老師

家長

經費概算(一):宜蘭縣104學年度健康促進學校之視力保健議題中心學校實施計畫下支付

項目

單價

數量(單位)

金額

備註

講師費

800 

1小時*2

1600元

內聘講師4/12

講師費

1600 

1小時*2

3200元

外聘講師4/27

二代健保補充保費機關負擔

4,800*1.91% 

92元

 

合計

4892元

  1. 本計畫經校長核定後實施,修正時亦同。

    承辦人: 學務主任: 校長:


活動成果

第一場研習成果:

 

視力保健研習:家長、老師與孩子共同學習如何保健自己的視力。

 

視力保健研習:

家長、老師與孩子共同學習如何保健自己的視力。

視力保健研習:

家長、老師與孩子共同學習如何保健自己的視力。

 

 

 

 

 

 

 

 

第二場研習成果:

視力保健研習:中醫師示範針灸治療視力問題。

視力保健研習:從中醫觀點談視力保健

中醫師教導老師學習如何利用穴道按摩保健自己的視力。

視力保健研習:從中醫觀點談視力保健

中醫師教導老師學習護眼按摩操,利用穴道按摩保健自己的視力。

 

 

 

 

 

 

 

 


系列二:[大家來運動]–蘇澳國小健康促進羽球活動

 

  1. 主辦單位:蘇澳國小教師羽球隊
  2. 協辦單位:蘇澳國小
  3. 活動時間:每周一、四 晚上 18:00~21:00
  1. 參加對象:蘇澳國小教師團隊,預計10人。
  2. 活動地點:蘇澳樂活館(活動中心)二樓。
    1. 活動費用:完全免費。

       

      活動成果

       

學校教師團隊透過自發性的組隊練球,提升健康體育的技能與教學的活力,並透過體能的活動,健康體位的達成並紓解教學生活壓力。

 

 

學校教師團隊透過自發性的組隊練球,提升健康體育的技能與教學的活力,並透過體能的活動,健康體位的達成並紓解教學生活壓力。

學校教師團隊透過自發性的組隊練球,提升健康體育的技能與教學的活力,並透過體能的活動,健康體位的達成並紓解教學生活壓力。

 

 

系列三:[大家來運動]–蘇澳國小教師體適能健康促進活動

 

  1. 主辦單位:蘇澳國小學務處
  2. 活動時間:周三 13:00~13:30
  1. 參加對象:蘇澳國小教師團隊。
  2. 活動地點:蘇澳樂活館(活動中心)一樓。

     

    活動成果

     

說明:由體育老師帶領其他老師進行熱身。

 

 

說明:坐姿體前彎測量。

說明:利用仰臥起坐板進行測量。

 

 

 

說明:利用校園內的階梯,進行登階運動。

並測量身高、體重,並了解個人的BMI值。

由於本校教師平圴年齡略高,有些老師的體適數據能未能達到標準值。希望各位老師在為孩子犧牲奉獻之餘,也能兼顧自己的健康。