同心合意的甜美
老師的話：
藉著處理孩子大隊接力的事件，直到今天，此時此刻，我才恍然大悟，神是藉著這樣的經歷讓我體悟到，在人生的道路、屬天的賽程何嘗不是同樣的道理，背著壓力、包袱如何能跑得暢快、享受呢？
從小到大，我們背負多少從人來的壓力而不自知，我們也習以為常地合理化自己給別人的壓力是為了讓他人更進步，這真是一種可怕的思想，我們常陷入迷思而不自知。當局者常高喊「適當的壓力是助力」，殊不知所謂適當的壓力是要人不自知，在當事者不知不覺中有智慧的帶領，一有壓力的感覺就不是助力，而是對立的開始。
在孩子接力賽的過程中，我們清楚的看見，我們只憑眼見，看見能超越對手的孩子，就認定他一定跑得最快、最認真、最不可或缺，過多的稱讚卻助長了孩子的傲氣，使他放肆地對別人批評、指責。進而造成對團體向心力的破壞。
感謝主！今年的運動會給了我們這無價的一課，四年仁班的孩子豐豐富富享受了這美妙的經歷，孩子真實地享受跑步的樂趣和同心合意的甜美。
———————————————————————
作者：溫宣棓
在運動會的前一天，星期四下午，老師發現心情小棧裡很多人寫大隊接力練習的事。但是那些人並不是在寫我們全班練習時有多快樂，有多幸福，而是在寫批評別人跑得有多慢，讓人很傷心。於是老師就跟我們全班說：「放下壓力，只要你盡力就好。」
在運動會預演前，大家都很緊張，怕我們在跑大隊接力的時候，會掉棒、會跌倒、會被別人超前，就在這想法困擾我時，我想起老師跟我們說的那句話。等到我們大隊接力的時候，我們班一個接著一個全力的衝刺，換我的時候，我突然覺得跑起來很輕鬆，很快樂，很舒服。到最後我們真的變成了第一名，還創了我們班的記錄呢！我好開心。但是我的開心並不是在於第一名，而是在我跑的的時候有多舒服，我想這應該是同心合意的甜美吧！
回教室後，大家的臉都是笑咪咪的，看著大家甜美、快樂的笑容，我的心情也跟著好起來。我相信只要我們全班還記得老師說過的話「放下壓力，只要你盡力。」運動會當天也能如此順利。
——————————————————————-
作者：羅子葳
在團體中，一個人的力量是有限的，但如果能結合大家的力量，相信一定能成就甜美的果實。
運動會到了，其中有一項是大隊接力。接力賽是重頭戲，所以我們一直在準備與練習。剛開始，成績都不太好，因為大家都各跑各的，儘管我跑得再努力，後面的不努力，還是跑不好，因為每個人的力量是有限的，如果不好好合作，結果一定不甜美。
日子一天天的過去了，我們開始擔心了，老師說：「只要每個人都盡自己的實力來跑，相信這次成績一定會理想。」老師這番話，班上同學都聽進去了，我們就這樣一直很團結練下去，終於同學之間的默契，慢慢的培養出來囉！運動會當天，我們班信心十足，當槍聲一響，我奮不顧身的拼命往前衝，由於我們前面跑得順利，後面的又很賣力，第一棒、第二棒、第三棒……頓時我好感動，因為從大家的臉上，看得出都是盡自己最大的力量，果然，我們拿下了四年級組第二名。
原來合作的力量可以這麼大呢！經過這一次的考驗，我相信班上的向心力一定會越來越強，以後如果有任何比賽，我們也一定會越來越團結。
——————————————————————–
作者：尹擎
四月九號的運動會預演，是我覺得最開心的一次，不是因為大隊接力第一名，也不是因為趣味競賽得第一名，而是我們班能同心合意，不再互相的責備。在一個團體裡，不論事大事小，是男是女，都一定要同心合意，團體中也只能有一個目標，是大家共同的目標，而不是只有一個人的想法。
我們星期五就是有這樣的心，所以能放下心裡害我們班跑很慢的想法，那就是—沒有跑很快而苦惱，如果不放下，自己將成為自己最大的敵人。惟有放下身上的壓力，只求盡力，不求名次。但事實上要做到這一件事，真的很不容易。
今年的運動會真是開心，也不是說以前的運動會不好玩，就是覺得今年的運動會比較沒有太多的壓力，因為我三年級有參加大隊接力，而且那個時候，比較關心名次，總是希望能夠跑到二、三名，所以才會有一些些壓力。今年因為我不再管名次，只要盡全力的跑，雖然還是沒有跑到第一名，但是就比較沒有那麼的不開心，賽後還能安慰自己我們已經很強了，名次不能代表什麼。
我在這次運動會學到：運動會不是為了讓大家互相比較，而是為了讓我們能同心合意，一個團體只有一個目標，和大家一起達成。
——————————————————————
作者：朱品柔
今天要運動會預演，我們四年級要參加的項目有大隊接力、六十公尺短跑和趣味競賽。因為之前已經有預演過一次了，所以大家都更熟悉。不過這次跑大隊接力的時候跟以前跑的感覺不太一樣，因為這次跑起來感覺特別的輕鬆。
為什麼呢？因為昨天有同學說12號一直取笑別人跑得很慢。我覺得是因為大家都覺得他跑很快、覺得他很重要，才讓他的驕傲一點一點的慢慢累積。所以老師便和他說，如果你再繼續這樣的話，你就不能參加了，因為我們不是為了當第一名才參加大隊接力的，而是為了要享受跑步的樂趣和同心合意的感覺。
比賽開始時，我不再擔心我們班是不是第一名，也不再害怕我是不是跑很慢，踏著輕快的腳步，將所有煩惱都拋到九霄雲外，賣力的跑、努力的跑。我發現，沒有前面的人的努力，後面的人再怎麼努力都沒辦法幫我們追回來。
比賽結束後，班長向大家公佈分數，是六分十七秒。大家的心情就像氣球飛上天一樣，高興的不得了，異口同聲的說：「真希望今天是運動會！」不過老師要我們把今天的成績全部忘掉，而且我相信我們在運動會當天一定會跑出更好的成績。
——————————————————————-
作者：許孟傑
今天，是運動會前的最後一次預演，讓人既興奮又緊張。
昨天，老師認為每場比賽都不能認為自己的功勞最大，因為如果沒有二十四個人齊心努力在跑，就無法一馬當先超越別班了。老師也問我要不要下場比賽，我連忙推辭，說：「我寧願讓全班贏，也不要下去跑，增加秒數，害全班輸。」
「碰！」槍聲一響，比賽就開始了，因為被排在第一跑道，所以占有優勢，在第二棒時就遙遙領先。就這樣，一直到比賽結束，我這才發現我們班是全學年的冠軍，高興的從地上跳起來。
我們回教室後，老師說：「你們覺得今天的大隊接力我們贏在哪裡？」大家一起說：「贏在團結！」老師又說：「把今天接力的秒數忘掉，因為今天只是預賽，並不代表明天就會贏。」大家都知道這句話的意思，所以互相加油打氣，願一切順利。
今天的預演，我體會到了真正的團結，這就是同心合意的甜美。
——————————————————————-
作者：郭永淇
再過幾個星期就要舉辦一年一度的校慶運動會，我們必須要加緊練習的腳步，才能在運動會中有傑出的表現，並且跑出理想的成績。
當我們剛練習的時候，每個人都覺得有點困難，尤其是練「大隊接力」這個項目。其實，大隊接力這個比賽，主要靠的是大家團體合作的精神，最後才能贏得這場龍爭虎鬥的比賽。剛開始練習的時候，我們都會有各種不同的問題出現，像是掉棒或是跌倒而影響成績，因此就會相互的責怪或批評。老師知道之後，告訴我們說：「每一棒都是在努力的往前跑，只是我們沒有看出來而已。而且每一棒都很重要，只要有一個人沒有合作的精神，那全班的成績也會大受影響。」所以，我們不再隨意的批評同學，而是欣賞並讚許大家的努力。
為了有好的表現，大家找時間努力的練習，並互相指導，展現團體合作無間的精神。正所謂：一分耕耘，一分收穫。大家的努力，也讓我們嘗到了甜美的果實。
每一場比賽，我們要在意的不是結果，而是中間練習的過程；藉著大家的同心合作及努力，雖然過程較艱辛，但同心合意之後的甜美滋味，是用再多的金錢或珍貴的東西也換不來、買不到的。
——————————————————————–
作者：吳翰承
星期二，我們第一次運動會預演，在跑大隊接力時有人說別人跑很慢，讓人產生無形中的壓力，每個人上場都只有聽到同學的責備，所以在跑的時候沒有辦法全力衝出理想的成績。
星期四，老師在討論為什麼同學要互相責罵？而不互相鼓勵呢？讓所有參加的同學能帶著快樂的心情跑步，不要背著壓力，這樣互助合作之下，相信會有更好的成績表現。
星期五，我們再度預演，大隊接力每個人都盡全力跑，每個人跑完都給予他最熱烈的掌聲。希望別在用負面的言語傷害同學。沒有上大隊的人當然也努力為我們加油。聽到大家為我加油令我非常感動。
回教室後，老師要我們回想那種喜悅的心情。不要抱著求第一，也不要想有禮物的心情看待這項運動。老師要我們想星期二那天大家彼此傷害，到轉變成現在的喜悅是用錢都買不到的經歷。
我覺得團結力量大，抱著盡力的心態去跑，要有運動家的精神不要放棄，比賽中抱著「勝不驕，敗不餒」的精神，這樣才能享受到同心合意的甜美。
——————————————————————-
作者：林霈均
每當上體育課和其他班級比賽大隊接力時，許多同學跑完後，就有人會說許多不好的話來批評別人，當受到同學批時，心裡會很緊張，而且心想如果掉棒了、如果跌倒了、如果沒得名，會不會受到同學的指責，我好擔心？
老師知道後告訴我們說：「只要你不批評他們，他們就會很大方而且很勇敢的努力往前跑，回到預備區時和他們說聲辛苦了！加油！」於是我們第二次預演時，我們把老師的話聽進去了，結果跑了第一名，老師說只要同心合意的心就會有完美的結局。
今天正式表演了，我們看了第一組的大隊接力後，就輪到我們表演了，「砰！」槍聲一響，就開始了，我是第三棒，看到前二棒與其他班級不相上下，使我好緊張，輪到我了，我認真的往前跑，把老師說過的話記住，把6分17秒忘了，努力的跑，跑完後許多人都跟我說辛苦了！加油！最後以6分15秒得到了第二組的第一名，大家都很開心。
老師的一番話，使大家受益良多，在之後的每一次大隊接力，大家都能盡全力完成自己的任務，使這次比賽能得名，同心合意，才能享受到完成之後的甜美。
——————————————————————–
作者：黃庭芳
今天，我過得非常的充實。運動會就要到了，為了要讓運動會的演出更順暢，所以我們這次的排演已經是第二次了。
四年級大隊接力的部分，我們班求的不是第一名，而是在過程中你學到什麼？得到的樂趣以及享受。我覺得第一名似乎沒有很重要，有些人可能認為第一名很重要，無形中就變成一種壓力。你想看看，你跑步的時候背著一個包袱跑，快嗎？輕鬆嗎？快樂嗎？那……就請你先放下滿滿的包袱吧！
第一名雖是一種榮耀，但假如你堅持要得卻沒有得到第一名，是不是會有一種失落感呢？相反的，放下第一名，你跑完時會覺得：咦？好輕鬆，好快樂喔！
在接力賽中我學到了團結合作力量大，每一個人只要盡自己的一份力量，就算沒有得名，我也覺得我們班有滿滿的收穫了。
知識使人自高自大，唯有愛建造人~~