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認識癲癇發作了！第一時間處理8要訣

今天是１０１班孩子們進來壯圍國中第一次考試，早上考試時孩子們問題很多，好不容易考完第一科英文，仍然有部分孩子沒有寫完。第三節自習，我在二年級顧學生讀書，從對面看到我們班的跑來跑去，第一時間直覺，覺得班上一定出事了，快馬加鞭衝到教室，真的出事了，第一次遇到學生癲癇發作，真的很緊張，馬上打１１９報案，馬上聯絡家長，救護車很快就到，送到醫院醫生問我很多問題，因為我沒有在現場，所以馬上聯絡同事，還好有同事在第一時間馬上處理，孩子都沒有受傷，祝福我的孩子平安順利，早日康復！

藉由這次機會讓我們大家來多認識這鉻疾病的急救方式:

癲癇大部分是因為腦部不正常放電所致，一般而放電時間不會持續太久，首先應確保患者周遭環境安全，患者發作時會抽蓄短暫失去意識怕倒下過程中撞到造成頭部或其他外傷，第二立即撥打119請專業醫療人員儘速到達接手處理，這樣可以避免癲癇機轉變化，再則不建議用強制手段扳開已經緊閉嘴巴，一般很少癲癇患者會因咬舌而死亡，等到正常放電釋放完畢，患者會漸漸恢復意識，記得抽蓄持續多久一定要記住，這個可供醫生做醫療判斷。

癲癇發作了！第一時間處理8要訣:

http://joykids.pixnet.net/blog/post/67742211-%E7%99%B2%E7%99%87%E7%99%BC%E4%BD%9C%E4%BA%86%EF%BC%81%E7%AC%AC%E4%B8%80%E6%99%82%E9%96%93%E8%99%95%E7%90%868%E8%A6%81%E8%A8%A3

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宜蘭縣壯圍國民中學104學年度『班級網頁』競賽

目的

1.鼓勵師生以專題研究及團隊合作的方式探索地方人文與環境，並運用網際網路作為表達溝通的工具。

2.充分使用教室電腦，以提昇本校師生資訊學習風氣，使資訊融入教學與學習中。

3.鼓勵師生共同創作，一起來充實本校網路資源，豐富網站內容。

4.提供學生學習心得交換空間，凝聚班級向心力。

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宜蘭縣壯圍國民中學104學年度『班級網頁』競賽

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1.鼓勵師生以專題研究及團隊合作的方式探索地方人文與環境，並運用網際網路作為表達溝通的工具。

2.充分使用教室電腦，以提昇本校師生資訊學習風氣，使資訊融入教學與學習中。

3.鼓勵師生共同創作，一起來充實本校網路資源，豐富網站內容。

4.提供學生學習心得交換空間，凝聚班級向心力。

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宜蘭縣壯圍國民中學104學年度『班級網頁』競賽

目的

1.鼓勵師生以專題研究及團隊合作的方式探索地方人文與環境，並運用網際網路作為表達溝通的工具。

2.充分使用教室電腦，以提昇本校師生資訊學習風氣，使資訊融入教學與學習中。

3.鼓勵師生共同創作，一起來充實本校網路資源，豐富網站內容。

4.提供學生學習心得交換空間，凝聚班級向心力。

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營養師演講

很多人還是用吃涼麵、麵包等當作一餐，以為熱量很低，可以減肥，但這樣吃不但又餓又不健康！（而我高中也常這樣減肥…）總熱量控制雖重要，但三大營養素 （蛋白質、醣類、脂肪）之間比例更是重要，食物當中黃豆製品、魚肉、肉類、蛋類及奶製品等，都是主要提供蛋白質的主要來源!!

有些人擔心蛋白質吃多了…會不會造成腎臟病！ 但其實現在年輕人外食族大部分都沒有攝取足夠的蛋白質，然而，無論是減重或運動員飲食當中，「蛋白質」都扮演極為重要的角色喔。（所以我每天都要思考如何搭配我的蛋白質！）

醣類是人類最主要食物能量的來源大家都會去注意「不要吃太油！」但是有沒有去注意「蛋白質攝取不足？」 反而是取到過多的「碳水化合物？」「過多的醣類」會在體內轉變成「脂肪」喔！