我不敢做又不得不做的事是，在校外教學的時候，當大家要一起搭纜車，我卻不敢搭，但這個時候，只能忍受著自己的害怕去搭。（亦睿）
我不敢在黑暗中睡覺，我在挑戰時的心情像個苦瓜，因為這是一件很難挑戰的事。後來我都在睡前看好笑的書，或想好笑的事，就會忘記我在黑暗中了。（云璟）
在黑漆漆的夜晚，我不敢一個人去上廁所，但是真的快尿出來了，於是，我腦海裡想著媽媽的臉，就這樣直衝廁所，我終於可以衝破黑夜，自己一個人去上廁所了，我感到很開 心。（羽程）
日常生活中我不敢去做又不得不做的事是晚上很暗，不敢去上廁所，可是又很想去，那時我會覺得害怕。我的方法是找爸爸陪我，那時爸爸跟我說，以後開燈就好。（辰穎）
第一次去上學的時候我一直哭，但是不知道為什麼一當我進去教室的那瞬間，我突然不哭了，我想可能是我一進去時看到大家正笑笑的看著我吧！從此以後我再也不怕上學了。（丞郡）
我不敢去做，又不得不做的事是大考，因為考試時，看到考卷會有一點不想寫，可是不寫，就沒分數了。所以我覺得我不敢做，又不得不做的事情就是「大考」囉！（之晴）
有一次吃午餐時，老師盛了「甜椒」給我，甜椒？Oh, my God! 我最害怕吃甜椒了，我只好憋氣吃，我覺得很緊張，甜椒是什麼味道？原來沒味道，從此以後我再也不怕吃甜椒了！（蔚）
當我在家看到蟑螂時，我總是馬上躲開，但是家人在忙時，我只好試著自己打蟑螂，我的心情很緊張，但我仍鼓起勇氣，只是我一靠近，蟑螂又飛起來，讓我更害怕，最後我還是沒能打死蟑螂。（柏誠）