健促教學講義

一、部落格共筆與交接

共同作者列表 (拖別人下水,一起工作。)

我的網誌管理新增【封存.刪除.交接】(掌握最大權限,才能有全部功能。)


二、設定文章分類列表

文章分類列表


三、選單列表

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四、Blog書寫方式

1.從網頁登入管理介面

EIP、縣版各部落格網頁

2.Windows Live Writer

從官方Microsoft 下載中心下載Windows Live Writer

Windows Live Writer 設定


五、一些資料上傳小技巧

1.PDF-XChange Viewer

協助你將word的計畫轉成可以放便在網路上閱讀的pdf或圖片jpg檔。

可塗記個資,以防個資外洩。

免費PDF文件閱讀程式PDF-XChange Viewer

免安裝中文版:PDFX_Vwr_Port.rar

要安裝中文版:PDFXVwer.zip

2.FastStone Capture

可抓拍電腦螢幕畫面並可自由裁切、標示、畫線及箭頭

螢幕擷圖軟體FastStone Capture 5.3免安裝中文版

3.Youtube上傳及嵌入

要上傳影片到Youtube需要Google帳號

為文章加上影片

4.上傳word 表單內容

實例觀摩

 

六、Google表單(製作問卷)需要Google帳號

1.製作問卷

Google→登入→雲端硬碟→建立→表單

參考範例:

102年健促成效調查表 by 陳銘俊校長

竹安國小健康促進學校推動前後成效調查表 by 林文淵

取得問卷網址:「查看即時表單」或「傳送表單」都有問卷的網址。

以圖表顯示的問卷統計結果:回覆→回應摘要

以試算表型式呈現的問卷資料:回覆→查看回應(可以內容複製到Excel上進行排序與統計)

2.把問卷網址做成連結置於導覽選單中

外觀管理→修改導覽選單

 

七、同場加贈Picasa網路相簿需要Google帳號

竹安國小 102年下半年 網路相簿

竹安國小Picasa網路相簿照片庫

Picasa程式下載

 

 

典型範例:

頭城國中健康促進學校部落格

宜蘭縣健康促進學校

 

 

 

 

 

 

珍珠社區簡介

 
珍珠社區古稱【珍珠里簡】,係平埔族噶瑪蘭三十六社之一。【珍珠】一詞之由來有二種說法,一是珍珠社區位於冬山河中游沿岸,早期有一港口經常有船隻來往於東南亞等地,並帶回許多珍珠、瑪瑙回珍珠社區,因此,在港口附近土地均能輕易撿到珍珠、瑪瑙而得名;另一說法是珍珠里簡在噶瑪蘭的譯音係『燒酒螺』,早期社區由於沒有環境污染,社區內田地及水溝經常有許多燒酒螺的蹤跡,因而得名

 

珍珠社區從民國七十七年五月設計興建社區活動中心成立社區理事會,並推選李振財先生為理事長開始推動社區發展工作,民國八十三年二月組織調整為珍珠社區發展協會,第一屆協會理事長為羅榮溪先生接續推動社區工作,民國八十三年十二月廿四日社區活動中心落成,八十八年四月八日由現在珍珠社區發展協會理事長為李後進先生接任,開始運用社會工作專業推動社區營造,八十八年七月一日開始聘用專職社工員,九十年一月聘用專職行政助理,九十年五月十四日聘用永續就業工程人力,開始發展社區產業-稻草工藝,九十年十一月獲內政部評定為優等社區,九十一年十一月推動成立珍珠休閒農業區推動管理委員會,整個社區由於大眾的努力,從無到有已有一些基礎,現在更須凝聚眾人的力量,全力推動社區工作。

珍珠社區位於冬山鄉偏東、冬山河中游兩岸,隔鄰有南興、補城、武淵、群英、永美、太和等村,全村面積約為二.五O五平方公里。
貫穿本村的冬山河為境內重要資源,加上緊臨冬山河森林公園,故自然資源雄厚。社區內係以種植水稻為主,種植蔬菜為副,區內美麗的田園景觀可正適合發展文化、休閒農場、民宿等觀光產業

安達魯西亞號在烏石港

來自西班牙,仿發現新大陸的麥哲倫艦隊唯一返航的維多利亞號,所打造的仿古帆船安達魯西亞號(Galeón Andalucía),在參加上海世博會後將於9/13離開上海,緊接著在9/179/22間將到訪台灣,並在烏石港停靠,接受民眾參觀,機會難得,可別錯過了。

奇怪,今天下午去拍安達魯西亞號時,現場觀看的人很多啊,怎麼部落格上半篇文章都沒有?

經驗分享:

一、如果只是想拍外觀,不必排隊就可以在離船很近的地方拍了。

二、今天我爸媽中午十一點半去排隊,排了近四小時才輪到他們上船,所以…….

 

99.9.21安達魯西亞號在宜蘭縣頭城鎮烏石港


 

 

仿古船安達魯西亞號系列活動 9/21烏石港登場

 


更新日期:2010/09/20 10:29
記者陳木隆/宜蘭報導

西班牙仿古船「安達魯西亞號」預定20日晚間從基隆港駛往宜蘭烏石港,「面向太平洋-2010安達魯西亞號宜蘭行」系列活動,確定於21日舉行。民
眾想要近距離參觀及接觸這艘遠道而來的嬌客,得再等一下了。

「安達魯西亞號」因躲避颱風凡那比,於18、19日暫時泊靠基隆港碼
頭,平安度過颱風天,原訂20日早上10點多就要離開基隆,駛往宜蘭烏石港,但因基隆天氣狀況不佳,啟航時間只好改到20日(一)
晚上8點,將花上3至4小時的航程,抵達宜蘭。

宜蘭縣政府文化局表示,「安達魯西亞號」停靠基隆港期間,很多民眾一經過東一號碼頭時,都被這艘仿古船所吸引,紛紛駐足圍觀,頻頻詢問是否可以上船參觀。然而,想一探「安達魯西亞號」船上的各項設備,來個近距離的接觸,民眾還是得在21日到宜蘭烏石港,方能如願。

在颱風期間,為了保護「安達魯西亞號」,22名船員都沒閒著,這兩天幾乎都在準備防颱工作,不曾遇過颱風的他們,非常擔
心不知是否能夠撐過颱風的侵襲,也緊急在台灣添購防撞護墊等設備保護船身,所幸人船都安然度過,經歷一次難忘又特別的台灣之行。

「面向太平
洋-2010安達魯西亞號宜蘭行」確定於21日在烏石港區展開,登船參觀「安達魯西亞號」從早上10點開始,晚上6點結束,每次參觀以10分鐘為限。


烏石港遊客中心2F舉行的「面向太平洋」特展,則從早上9點開始,晚上6點結束,所有活動都是免費參觀。至於『安達魯西亞號』是否能在宜蘭多待幾天,因西班牙考慮到接下來還有香港與馬尼拉的行程,目前主辦單位仍持續與西班牙方面積極爭取,有可能會將每日參觀時間延長,日期可否延後尚待回覆。

縣府文化局指出,礙於西班牙當地禁忌,
上船不得撐傘,因此須請民眾勿攜傘具上船,請自備雨衣。主辦單位亦會準備雨衣供民眾借用。另無法提供輪椅與娃娃車上船,必須請民眾暫時寄放於大會服務台;
船上也禁止飲食抽菸,也請勿於船上追逐奔跑,大聲喧嘩;寵物不得登船。以上注意事項,請遊客配合。洽詢電話(03)9322440轉372、373,或撥打專線(03)9359176。

 

 

安達魯西亞號9/18在基隆港

 

 

            安達魯西亞(Galeón Andalucía)號航往上海


 

 

 

   另一段航行影片,廣角版。

 

 

   我在9/21下午五點多拍的,人還很多。不過,風切聲蠻大的,請見諒。

 

相關連結:

對安達魯西亞更深入的介紹-帶著想像力面向太平洋~西班牙古戰船安達魯西亞號 by阿翔

安達魯西亞號在烏石港停靠的大量美照-[西班牙仿古船]安達魯西亞號~開幕登船囉 by紫色微笑

一對瘋子夫妻等船入港-兩個等船瘋子之─清晨的安達魯西亞號 by any

安達魯西亞之夜拍-四個不怕塞車瘋子之─中秋夜的安達魯西亞號 by any

2010安達魯西亞號宜蘭行360度環景

 

 

 

 

 

第一次”半”夜騎

今天是第二次騎自行車上班。因為不是第一次了,所以想在回程時給自己試一下沒經歷過的嘗試-夜騎!

 

不過,今晚的騎乘不算是典型的夜騎,因為,家中長輩在聽說我要夜騎回宜蘭後,怕天色太晚不安全,在我陪他們吃完晚餐後就死命催我趁天色未黑前上路,不得己,只好改成加上欣賞天色變化的”半”夜騎,可不是三更半夜的”半夜”騎喔!

文字說明總會讓人覺得囉嗦,直接看下面的投影播放展現今晚行動的歷程吧!

 

路的兩端是出發地和目的地,中間的路程被視為無可避免的距離,不是行路者所想要的,所以,常可見超車、超速,用路者的唯一目地也只在於到達目地的。剛看到蔡志浩先生的寂寞公路覺得被他點到了這個晚上夜騎時感受到的一些感覺,部分引用如下:

相較於景點的落後,台灣大部分的公路則是相當現代化的。國道、省道、縣道甚至鄉道,鋪面、號誌、標誌與標線都有一定的水平。當然,未必比得上美國的
公路。某些公路的設計的確會為用路人帶來一些風險,可以休息兼觀景的安全停車區、清潔的公共廁所與旅遊資訊中心等基礎服務設施也不夠。但是整體來說,台灣
的公路還是比那些有特別名字的風景區有趣多了。

整個台灣基本上只有公路好玩,所謂景點都不好玩。不論是舊的遊樂區或新的園區都一樣。但大家又不玩公路。台灣人在公路上開車像是後面有鬼在追,開車上路就是不斷地超速超車希望快點把路開完。我看到很多人在速限四十公里的山路硬是開到六、七十公里。這些人全神貫注避免意外都來不及了,怎麼還有時間與心情去體驗這條公路。你說,公路怎麼會不寂寞。

以上引用自蔡志浩先生Taiwan2.0部落格寂寞公路一文的部分內容。

 

今晚騎乘的感覺蠻舒服的,沒有白天的酷熱,191縣道的路況非常棒,沒時間壓力下讓人十分悠閒。唯二讓我覺得遺憾的是:傍晚的小飛蚊有點擾人以及…我忘了開相機的GPS!真豬頭!!

張家界行之其他二三事 ~

八天七夜的張家界行,發生了很多事,本著不藏拙,己醜不怕外揚的精神,分享給大家,希望大家可開懷一笑, 或能從中汲取一些經驗。

一、讓人看不下去的廁所:

大陸的衛生真的比我們差很多,光從廁所看出大概。不過,這只是讓人覺得髒而已,不致影響自己的衛生,還好。

 

二、纜車「停車」事件

用看的吧!!

 

三、搭車衝撞事件

張家界最精華的風景區稱為武陵源風景區,整個風景區統一入口,所有人都得憑票卡入場,可見,人潮多時,就會出現下面的盛況。

這張是我拍到的部分,沒拍到的,才叫扯。至此,終於體會,大陸什麼都缺,就是不缺人這句話的意思!人都滿出來了,還缺啥啊!?

從上面照片呈現的入口進場後,還得排隊搭公車上去,人,同樣的多,讓我們實在不懂如何排隊,及排隊的邏輯在哪裡。對了,景區內遊客只能搭乘下圖中這種公車,景區內這種車約三百多台,但因遊客太多,早上及特定時間地點,人流量特別大時,等上半個小時或一小時是很正常的。

後來,才發覺,應該是導遊和裡面的工作人員接洽,安排各團上車的順序及坐哪台車,所以,排隊是排好笑的,主要讓等候的人別亂就好了。終於等到我們上車那時,因領隊那時身體不舒服,我幫忙帶隊去搭車,因排隊時隊伍拉成長條,所以上車時狀況也是如此。在我們團開始有人要上車時,突然聽到前台車發生騷動,一群十多人的隊伍從前台車衝出來,從我們要搭的這台車的登車門衝來。當時,我在隊伍中間接近車尾處,直覺他們似乎要插隊,所以一個側身擋住他們往登車門衝,沒想到這隊人馬沒人減速,為首那人一拐子把我架開,在我一楞的時候,另一個大媽拉著小孩以同樣的速度衝來並用手把我推遠一些,就那短暫幾秒,那隊人馬就完成插隊並強擠上車的行動。我是那班車最後上的,同團的其他人不得不坐下班車,也在我登車時,發現同團一位有輕微腦麻的弟弟在車門抱著姐姐痛哭,看來,那隊人馬強登車門時他正好要上車,被推擠而嚇到哭了。在車上,我環顧四周,那隊人馬坐在坐置上對此視若無堵,只有我們同團的人把位置讓給這位弟弟並幫忙安撫。這事件,讓我對大陸人真的產生不小的失望感。

 

四、殺價

除非是不能殺價的超市,不然,所有地方都有殺價空間,尤其是風景區!在超市可以用人民幣3元買到的王老吉(大陸很盛行的青草茶飲料),武陵源裡的小販敢開10元,當顧客覺得貴轉身時小販不想少一個顧客而自己降價到8元、5元,買原價的是傻子。另,在長沙博物館欣賞馬王堆文物後,在博物館旁應是和博物館有隸屬關係的店家挑了隻冰棍,小販賣5元,可印象中進博物館前來逛時另一位顧店的小姐說是4元,為印證想法,我點了另一隻之前我在同地點買過的2元冰棍,那個小販開價3元,剎時臉一黑,我轉頭就走。博物館(進去參觀前還得先以海關標準用金屬探測器及X光機偵測參觀者身上是否有危險物品)旁開的小店竟然也能這樣子黑,我…….其他類似的亂喊價事件還很多,就不多提了。

 

五、低水準的商業化型態

鳳凰古城美嗎!?應該吧,若裡面的遊容少一半,小販少三分之二,我是很樂意逛的。古城及周邊全是利用古城名氣及能招來遊客而進駐的店家,賣的紀念品、食物、小吃、特產都十分雷同,更煞風景的是一堆住民及小販卡在較具歷史意義的城門口通道中,還在那邊高聲唱卡拉ok…,不管鳳凰古城再美,在我的感受裡,他只是個小販集中的市場而已。

 

六、導遊吃很大

我們的行程蠻鬆的,所以,倒數第三天下午,是沒有特別行程的。由於之前導遊有提到當地有個不錯的景點-寶山飛瀑,同團有人想去看看,我也湊熱鬧跟著過去。導遊說這行程連車錢、保險、門票、船票共要800台幣,雖然覺得貴了些,但都來了,也就沒去計較這些了(標準的觀光客心態)。同團有另兩人不相信這個行程要這麼多錢,所以,他們沒跟我們去,他們採自由行方式,自己找門路進去。行程結束後,我們比較雙方差異,發現,他們兩自己坐公車過去(路上問就問得到公車路線,且公車是隨招隨停的。),加上門票,一個人花費約400元台幣。他們並詢問門票票價,發現導遊可以拿到價錢更低的門票,所以,帶我們進去一個人所需的成本約250元台幣,最多不會超過300!那中間的500多元呢?我這才真體會到,導遊可以這麼黑啊。

 

七、報應

或許是因為當地天氣太熱(白天氣溫約37-40度)、空調太強,冷熱環境交替下,有幾個人有發冷的感冒症狀,再加上當地飲食太偏油、辣、酸,不太合我們的胃口,以及衛生條件不太好,導致拉肚子的病號也有好幾個,讓我事先準備的伏冒熱飲、胃藥、普拿疼、暈車藥,都有發揮作用幫忙到別人。在倒數第二天時我還很高興的說到我準備的藥都有派上用場,最幸運的是吃藥的都不是我。唉,幸災樂禍是會遭天譴的,最後一夜凌晨兩點就換我發作了!二點到五點間爬起來四次,前三次又吐又瀉,第四次沒瀉但也吐到沒什麼力氣爬回床休息了,只得抱著馬桶打個盹,但才瞇眼沒幾分鐘,morning call來了,只得爬起來認命的收拾東西。等到吃早餐時,我才真正察覺我的狀況蠻糟的,只要聞到食物的味道就會想吐,伴隨起床後整個行程都在冷氣環境下(飯店、車上、長沙機場、飛機上、桃園機場),我一直處於全身發冷的狀態下,並伴隨著肌肉酸痛到骨頭的感覺,這樣一路撐回家裡。回家後第一件事當然是行李丟下,直奔醫院掛急診。唉,真是報應啊。

 

唉,不是兩三事嗎?怎麼又扯這麼多了!反正,任何經驗,都是寶貴的體驗,我用身體記住了,希望這些化為文字的經驗,可以給您有點預備或可因而少掉一些不愉快。   

剛敗了的Sony HX5V GPS數位相機-初步使用心得

原本有想寫開箱文的衝動,但看了看其他人買了這台相機到手後的開箱文,想了想,等級差太多了,所以只好改寫一點使用心得給大家參考一下。

話說從頭…

好一陣子之前,就有聽說相機搭配GPS的話,可以把位置資訊寫到照片檔裡,傳到Flickr、Picasa網路相簿可以直接在所附的地圖上顯示其位置。哇,多棒的功能啊,想像一下可以擴充出去的應用,就覺得很吸引人!但查了查有相關功能的相機,嗯…很貴,非常貴,而且蠻專業的,像我這樣只是多拍但永遠構不上專業門檻的人來說,我想要的是能拍出有點像是專業相機拍的照片就好了,「大炮」和我無緣(也是浪費),我只能買操作簡單的傻瓜,因此,GPS相機離我還太遠了!!

五月分時,無意中看到Sony HX5V這台附有GPS功能數位相機的介紹,瞬間興奮起來了,再仔細看了下裡面的規格,其中最吸引我的是可使用SDHC記憶卡(不必再買sony相機專用貴死人的MS卡了)、10倍光學變焦、強大的夜拍功能、可拍攝Full HD畫質的影片,哇,看得我口水直流,所以,很認真的考慮要花錢在它七月一日上市後就把它敗下來。

但六月分是學校最忙的時間,一忙下來,一些事情也跟著忘了,等到我想到這件事,已是七月五日,等我真正下定決心要買時,才發現,宜蘭找不到有賣這台相機的店家,更誇張的是,這台相機在sony官方購物網站中一直處於缺貨狀態,連pchome和yahoo購物也是已售完補貨中,才知道這台相機有多熱門(或是廠商準備的貨太少了?)。既然買不到、訂不到,也就只能看別人的開箱文和使用心得來過乾癮了。

7/15,當我習慣性的看sony官方購物網、pchome、yahoo裡這台相機的銷售網頁時,竟看到其他地方都缺貨,唯獨yahoo顯示少量到貨的訊息,經遇一番思考(沒在購物網站花錢買東西過,花這麼大筆錢當然要好好考慮。),還是決定敗下去了,經過幾天的等待,終於在7/19到手。

就是這台啦!!(圖是偷別人的,不是我自己拍的。) Sony HX5V官方介紹 其他玩家的Sony HX5V相機開箱文

接下來是我對這台相機幾個主要功能的測試心得。

為節省空間,以下的照片都是原圖經縮圖後放在網路相簿的照片,無法呈現原圖狀態,請見諒。

 

一、夜景手持拍攝

由於拿到相機回家後開封並稍微充一下電後,已經晚上快十點了,所以,我先上我家樓頂試了下夜拍功能。

哇,好害怕!怎麼按一下拍照紐,相機裡竟傳來連續很多聲的拍照聲!會不會是我的操作出問題啊?後來發現,這是正常現象,應該是相機重覆拍很多次後做處理,才能展現上面那樣比我親眼看還亮麗的夜拍照片。靠,真清淅,對我來說已太足夠了。

 

2.GPS定位

不知是第一次使用需要比較「長」的時間抓衛星訊號還是我少裝了什麼東西,第一天晚上拍照時GPS一直處於無訊號的狀態,讓我一直擔心這台相機是不是有狀況。幸好,第二天拍照時開機後沒幾秒就抓到住置了,之後也是如此,讓我放下心中那塊大石頭。

各位可以看一下以下相簿右邊所顯示的相片位置。

http://picasaweb.google.com.tw/wills261/990720#

或是下面連結拉近後印證看看

http://picasaweb.google.com.tw/lh/albumMap?uname=wills261&aid=5495931353035472881#map

我一直想確認城堡咖啡館在地圖上精確的位置,在沒有GPS之前,我只能推測。現在,夠明確了!!

下個月我去張家界玩,到時拍的照片搭上GPS定位,呵呵,光想就很愉快了。

 

3.十倍光學變焦

這功能好強悍,我好愛啊!不多談術語,就請各位比較以下兩張從相同位置拍同一目標的照片就應該知道效果了。

                                                              
沒變焦

 

 

                                                       
十倍光學變焦後(怎覺得變望遠鏡了!)     

一切盡在畫面中。

對了,下面這張是從城堡咖啡館往南邊拍的,各位可以猜看看圖中的煙囪是哪裡?如果沒什麼感覺,建議去城堡咖啡館用自己的眼睛親自用目視感受一下。

 

4.全景攝影

幾年前,我曾經為做一張學校的全景圖以三張照片用photoimpact來連接合成,效果差強人意,至少意思到了。現在,這相機直接提供這個功能,而且超簡單,只要將要拍的範圍橫掃進來就可以了,相機會自動幫你處理。下面是我隨便試出來的結果:

 

5.HD影片

https://youtube.com/watch?v=_478yDU0uG0%26hl%3Dzh_TW%26fs%3D1%3Fhd%3D1

還在研究影片品質、Youtube影片及影片在電腦螢幕上表現的關係,上面這段隨便拍的先給各位參考看看。

因Youtube已支援更高品質甚至是HD品質的影片呈現了,所以,相機能拍高品質的影片的意義也就更大,甚至我會想像,或許,那一天中低價位的DV已經沒有存在必要了,用數位相機拍下來的影片已經夠好,夠方便拿來上傳到Youtube並分享了,所以,千萬別忽視數位相機的攝影功能所帶來的影響。

 

以上是我這幾天體會到覺得還蠻令人激賞的功能及一點感受,給大家參考一下。若有其他問題或意見,還請不吝指教。

暑假到了!要去哪裡玩?!哪裡吃?!先去看一下紫色微笑!

暑假到了,很多人(尤其是學校的教職員)會利用這段時間出去趴趴走,看些有趣的,吃些好吃的。每個人都想找有趣的地方,吃好吃的東西,但誰可以給我們參考的意見?

找書?上網找?

都可!不過,如果你是宜蘭人,有時會覺得其實自己對宜蘭好玩或有好食的地方也不太熟悉,可以先到紫色微笑的部落格先挖一挖,或許會讓你挖到讓你意想不到的收獲喔!不過,這不保證好玩,也不保證合你的胃口,請別抱太高的期望,不然會讓你覺得有落差的。但,這些都是紫色微笑他自已親自的體會,自己拍的照片,親自幫大家試毒…不,體驗過的想法,雖然許多時候為了捧我們宜蘭人自己的場子,批評的會少一些,鼓勵的會多一些,大家仍是可以先參考一下。

另,由於紫色微笑部落格寫很久了,內容也很多,所以有些店可能已搬遷、更改營業形態或倒了,部落格裡卻沒有這些新訊息(人家也沒有義務要向紫色微笑報告這些訊息),所以要去之前,還是記得先打個電話確認一下比較好,免得白跑一趟了。

紫色微笑部落格連結

紫色微笑網頁截圖

 

一種沒想到過的組合….

上次參加網聚,該是六、七年前的事了吧!那時候年輕,也比較愛玩,網路是遊樂工具及媒介,只要有幾個人起個頭,一起碰面吃飯、出遊、唱歌等形態的網聚是個正常的交誼活動,和時下年輕人沒什麼兩樣。

今天的聚會,也算是(什麼也算是,根本就是啦!)網聚了吧,不過,成員的組成很怪,ying、linda、any、rainlan和我,ying的老公也三不五時的進來插花,any家的小朋友則在一旁玩得不亦樂乎,加上傳說中的子凡和阿良,這樣的組合似乎和「網聚」給人的印象不太一樣。

接下來該從那邊談起,嗯,是了,從我們談話的主題談起好了…

[@more@] 

談話的主題有兩個,一是在ying家閒聊,另一則是在港邊社區周遭散步。

一群陌生人見面(彼此都沒見過嘛),當然要慢慢的牽關係,誰是誰的誰、誰是怎樣搭進來的、誰的生活空間在哪邊,東牽西扯下,發現除了網路之外,彼此都有一些莫明奇妙的關係網連著,並從這樣的閒聊中發生許多莫明的笑料出來(像是我在any老公前說他的名字,說得好像和他有點認識,但卻不知他本人就在我面前,其他人還以為有什麼下文,聽我開個頭就結束了,才發現我根本沒辦法把我印象中的rainlanl和坐在我正前方的any老公搭在一起,壓根不知他們是同一人,真是囧翻了!),好吧,必須承認,我是來貢獻笑點的(linda似乎也是 ^.^ )。

既然是在ying家閒聊,ying家的一切也就真實的呈現在我們面前,雖因我詞窮,無法確切、具體的把心裡感受到的感覺呈現出來,但我必須承認,自己心裡已做了決定,有空我會再帶老婆過去,感受在這裡我感受到卻不太能形容的美好(呃,主人似乎還沒同意我們來干擾他們耶…)。

坐太久對於承受我們重量的屁股是很殘酷的,為了表現我們的仁慈,一行人在ying和linda的帶領下,慢慢的走讀傳說中的港邊社區。在我原本的印象中,這裡只有「岳明國小」的名字和「無尾港」的幾篇報導讓我有一點印象而已(一個純粹外地人的印象,雖然很久之前我也來無尾港步道晃過),但在ying的帶領及眾囉嘍的護衛下我有機會重新認識當地的生活,活生生的進入了這個社區的生活裡,我不似個外來的觀光客,而像是新搬來的居民在「原住民」(!?)的帶領下親近這個就在身邊的環境。期間,我們看到社區阿媽們愉快的在公共空間中畫畫,看到當地特殊的宗教習俗,看到當地利用現成材料建的石板屋,看到染布的公共空間,看到小壁虎的教室,看到ying安慰找不到姐姐而大哭的阿良,更重要的,是看到自己悠然自在的與這一切親近。與朋友無拘無束沒負擔的東談西聊,把自己沉殿下來,就只是輕鬆彼此交流,大概就是這樣子吧!

以下這張照片留影於小壁虎教室外,為維持神秘感,所以只拍背面讓大家猜猜誰是誰。

(阿良偷看喔!!)

 

把台北納入一日生活圈之情人節活動

像我這樣還不夠老,但也不再像是年輕小伙子的傢伙,在情人節能幹嘛?

送花?吃飯?還是過個自己覺得愉快的日子?少些形式,多些自在的生活,似乎更適合我們,所以今天去了趟台北,走了個沒壓力的情人節台北生活之旅。

[@more@]

由於是假日,所以,我們今天早上是幾乎睡到自然醒的(生理時鐘自動發揮作用,所謂自然醒是賴到七點半@@),慢慢漱洗及閒聊後準備好要出門已近九點,騎ㄅㄡ  ㄅㄡ到宜蘭車站旁搭到首都客運9:20分往台北的全程車,由於沿途路況良好,到台北市政府捷運站時,還沒10:20,還真快啊!接著搭捷運到中正紀念堂站,下車後走向今天的目的地-國立歷史博物館。

是的,我們看的是 絲路傳奇—新疆文物大展

這個展覽是從2008/12/06~2009/03/15的,原以為到展期末期去看,人會少一些,沒想到,人還是頗多的,想不到情人節有那麼多人去看樓蘭美女….。另,看到現場年輕人不少,看來不是只有我們這種半老不小的傢伙或是年紀比較大的人對這類文物有興趣而已,甚至現在看到不少國高中生,還有許多穿著入時的美女、辣妹,在那裡,會覺得台灣人似乎對提升自己素養的展覽活動並不是那麼冷感的,和平常感覺到的不一樣耶。

看完展覽時己過了午餐時間(下午2:00了),兩人慢慢散步走往捷運中正紀念堂站搭捷運去西門町。一下車,傻眼,人流之大完全感覺不出現在的不景氣,當然,其中一對對的男女是人群最具代表性的組成,我們並不想去湊熱鬧,只是想回味一下阿宗麵線啊!在台北待過的人大概都知道阿宗麵線的特色,就是站著吃,不管你是穿著夾腳拖還是一身西裝或是美得會冒多少泡,我們也不能免俗的站著慢慢享受這一碗屬於我們過往記憶中的重要存在。原本想留點肚子吃其他東西的,但某人吃得太爽快了,所以又叫了一碗大碗的一起吃。吃完後有很深的體會,人過了三十之後,食量會下降很多,兩碗阿宗麵線足夠KO我們兩人了,不過,是很幸福的那種 ^.^ 。

難得來到西門町,不買一下好久沒吃的老天祿滷味就實在是太對不起自己了,雖然在某人帶路下小小迷路一下,但還是很幸福的聞到深藏在記憶中有些熟悉但又有點陌生的香味,也就是這股種味帶領我們找到正確位置。由於太久沒來買了,兩人雖然已被阿宗麵線KO,但還是忍不住的東點西點,不小心就買了650元的滷味,這,好像有點奢侈耶!尤其,其中一半是花在買鴨舌頭上…..。嗯,這不用計較啦,吃不完回去還可以吃啊(剛吃飽當然吃不完!!)。

就這樣,兩個人把一天花在歷史博物館裡看展覽,吃阿宗麵線和買老天祿滷味上就覺得很滿足了。沒有鮮花,沒有驚喜,也沒有巧克力,只有滿滿的幸福感!!

寫這篇看似炫耀文的目的不是在說自己的日子過得多爽,只是強調宜蘭現在已被包含在台北一日生活圈中了,往來交通不再像以前那麼辛苦,雖然我們回程在首都客運站牌等了20多分鐘的車(應該是因為很多人跑到宜蘭看燈會吧!),車子上高速公路後在北二高接北宜高的那一段有塞一陣子,回到家也差不多六點而已。所以,其實我們也已把台北納入我們的一日生活圈中了,國立歷史博物館及其他展場的許多活動其實都是蠻值得我們去看的。對於北宜高開通後的影響,我們通常只看到台北人走進來讓宜蘭人賺一些觀光財,其實我們也該走出去(尤其是展演活動很多及訊息流通的匯集地-台北),把視野放開點,這世界真的是很大的!

上面說得很像流水帳,辛苦各位看倌了…

情人節一日遊路線

 

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