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（一） 協助子女在讀書或工作時，要作事先的規劃與安排。經由這個安排過程的體驗，可養成子女組織及計劃的能力。

（二）在規劃時要把握具體、簡單及結構化的原則。例如將作功課規劃為先寫習作二十分，休息十五分、再算算數三十分，然後找資料二十分，休息二十分、寫作文……，每次規劃好，就要寫下來，以供其不時之參考。

（三） 做功課時，桌面上要減少不必要的擺設、書本、物品或聲音。

（四） 儘量陪伴或定時監督其做功課，必要時請家教或入安親班。

（五） 養成文具用品要定點存放，用完要歸位的管理習慣，減少做事時須尋找的困擾，且減少親子衝突。

（六） 父母要保持好心情，少咒罵子女，特別忌諱情緒化字眼。

（七） 善用幽默或鼓勵、褒獎來化解子女的拖拉或不佳的行為。

（八） 越早治療（小學低年級就開始），ADD不良的後遺症會越少，治療成效越佳。

（九） 發掘子女的優勢，因勢利導，小孩更有成就感。

（十） 培養子女的社交技巧，改善人緣。

  這類子女不若其他兩型ADHD衝動或過動，因此自控力很好，但相反的是較內向與易焦慮，父母也需要了解其情緒反應，不要期望高，否則造成子女壓力，甚至引發懼學或拒學症，就得不償失。若有合併學習障礙或智力不足時，資源教育或特教就有需要。

  總而言之，父母對ADHD之疾病要有正確觀念，它是種腦部疾病，並非個性壞，也非父母管教不當所引起。除非是很輕度的個案，長期藥物治療是極重要的，會讓其他的協助有加成事半功倍之功效。父母們一定要用智慧，敏銳地觀察子女的需要，掌握協助的技巧，適度的督導與指導，再運用耐心、寬容與體諒協助他們。若如此，子女依然可以快樂地學習，對自己及周遭會充滿自信與安全感，慢慢地，當度過就學的階段，一方面大腦功能獲得部分改善，一方面社會對專注力或認知的要求相對減少，雖不一定有很高的學歷或職業，只要品行良好、個性樂觀，仍然有很多的工作適合他們，所以父母也要保持信心與樂觀。