愛的703家長與孩子們:
上課前的寧靜三分鐘音樂~只要眼睛閉起來寧靜
至於要合掌或者承禱告姿勢或者手放桌上就好~都可以唷!
由於之前有家長反映是否為某宗教宣傳?
沒有啦! 目的是要學生寧靜下來!就可以專心聽講唷!效果很好唷!請家長支持!謝謝!
相信嗎？
不管在任何地方.任何場合..
只要花一分鐘的時間,
就可以讓自己紛亂的心寧靜下來..
只要花一分鐘的時間,
就可以讓你跟別人的互動更加良善…
只要我們的心裡頭能保持寧靜,
就有足以面對任何困難的能力..
就可以讓你獲得無限的能量..
只要我們記得..
深呼吸
合掌
放鬆
寧靜下來
讓心回到原點…
你將會從這簡單的方法,
跟自己的心靈對話.
看一下介紹影片!
孩子們加油!
資料來源:https://www.youtube.com/watch?v=r4JXXN30ANw
雅菁老師103.8.31(日)