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宜蘭縣三星鄉大隱國小102學年度望遠凝視實施計劃
一、依據：
本校校務會議暨健康促進計畫辦理。
二、目的：
根據醫學報導,唯時常望遠望遠, 才會讓睫狀肌鬆弛以降低學校視力不良學生人數及近視人數比率,並提高學校視力保健風氣及對視力保健重要性的體認, 漸而讓學童養成正確的望遠凝視之習慣。
三、實施方式：
1. 每天第二節下課時間，由導師帶領實施，由各班做紀錄並將紀錄每月繳回健康中心，由健康中心做統計。
2.導師提醒學童當近距離用眼40分鐘,應起身窗邊望遠至少3分鐘。
四、實施的方法：
１、眼睛注視遠方，至少六公尺；避免向光，不一定往高處看。
２、看遠方的樹、水塔、屋頂、或數數天空幾隻小鳥
３、配眼鏡者可戴著眼鏡看。
４、眼睛放鬆， 勿用力看。
５、養成一有機會就望遠的好習慣。
五、本實施計劃經校長核可後公佈實施，如有修正亦同。