宜蘭縣廣興國小105年度健康促進系列活動
「梅花湖音樂路跑」實施計劃
一、依據:
(一)本校105年度健康促進實施計劃實施。
(二)本校105年度學生體育活動實施計畫。
二、目的:
(一)提倡健康休閒路跑活動,強健學童健康體魄。
(二)結合健康促進體適能活動,推動學校特色體育活動。
(三)配合九年一貫課程,培養多元能力,健康成長、快樂學習。
三、活動日期:105年4月20日(星期三)上午8時00分至10時30分。
(如遇雨天則另擇日辦理)
四、主辦單位:學務組、體育股
五、協辦單位:廣興義警分隊、校園愛心志工、家長會
六、參加對象:全校學生及教職員工、家長。
七、實施方式:
(一)比賽路線及競賽里程:(路線圖-見附件一)
1.一到三年級繞梅花湖一圈(約2.2公里)需在25分鐘內完成。
2.四到六年級繞梅花湖二圈(約4.4公里)需在50分鐘內完成。
(二)路線管制:
由義警及愛心志工在各路段進行安全維護,並著導護安全背心以維護
自身安全,亦請義警支援協助疏導交通。
(三)注意事項:
1.參賽學生務必填寫路跑家長同意調查回條,身體有特殊情況不宜路跑者,
在校集中照顧。
2.參賽學生應穿著運動服、自備毛巾、換穿衣物、水壺(當天提供補
充開水)。
3.各班比賽時,請導師陪同路跑巡視學生,並隨時注意學生狀況。
4.低年級學生可由家長或師長載至梅花湖遊客中心,中高年級學生騎腳踏
車應戴安全帽。
(四)獎勵方式:
1.各年級錄取男、女生兩名頒發獎品、獎狀(運動會頒發),其成績列
為本年度紀錄保持人。
2.參賽學生騎腳踏車前往,並於時間內完成路跑者,頒發完成證書、
獎品 (回程返校頒發) 。
(五)活動流程表:(見附件二)
(六)工作職掌表:(見附件三)
(七)經費概算表:(見附件四)
八、本計劃經校長核可,並於教師晨會宣佈後實施,修正時亦同。
承辦人:廖鳳玉 教導主任:連延芳 總務主任:林尚毅 校長:陳鐘金
附件一:
「梅花湖音樂路跑」路線圖
圖一:騎車路線圖
圖二:環湖路跑路線圖
附件二
「梅花湖音樂路跑」流程表
時 間 | 活動內容 | 地 點 | 備 註 |
08:00~08:10 | 集合整隊 | 風雨操場 | 騎腳踏車到校者,將腳踏車依班級整齊放置風雨操場 |
08:10~08:50 | 出發-梅花湖 | 梅花湖旅遊服務中心 | 1-2年級學生由家長或師 長載至梅花湖 6~3年級學生再依序出發 |
08:50~09:00 | 暖身運動 | 梅花湖 | 全校師生 |
09:00 | 四至六年級出發 | 梅花湖 | |
09:05 | 一至三年級出發 | ||
09:50~10:00 | 休息時間 | ||
10:00 | 回程—廣興國小 |
附件三
「梅花湖音樂路跑」工作職掌表
工作項目 | 工作內容 | 工作人員 |
活動籌備 | 負責活動規劃、行前活動宣導、當天活動機動事宜 | 連延芳、廖鳳玉、尤秀華 |
新聞組 | 接受記者採訪與發佈路跑活動訊息 | 連延芳 |
活動主持 | 當日活動主持 | 校長、廖鳳玉 |
文書組 | 製作活動海報、印製獎狀 | 廖鳳玉 |
攝影 | 活動過程攝影 | 馮凱毅 |
拍照 | 活動過程拍照 | 賴淑琴 |
發令裁判 | 校長鳴槍 | 校長 |
起終點裁判 | 學生起跑、計時及名次判定 | 林尚毅、尤秀華、鐘郁芳 李美靜、張于龍 |
回程等待組 | 協助學生秩序及安全管理 | 各班導師 |
交通管制組 | 負責校外路跑路線、路口交通管制及安全維護工作 | 學務組、交通警察、愛心志工 |
醫護組 | 觀察學生身體情形、特殊狀況處理 | 鄭宇淨、藍珮文 |
庶務組 | 校內停放腳踏車立牌、醫護站設置、器材準備(含發令槍、火藥、樂器搬運)、飲水配置補給、獎品準備、號碼牌、信物(4-6年級學生) | 林尚毅、尤秀華、許顥俊 飲水:李美靜 |
附件四
「梅花湖音樂路跑」經費概算
項目 | 數量 | 單價 | 小計 |
獎品 | 115份 | 20元 | 2300元 |
礦泉水 | 5箱 | 90元 | 450元 |
合計 | 2750元 |
親愛的家長:
為強健學童及家長健康體魄,培養多元能力,讓孩子健康成長、
快樂學習,特結合健康促進體適能活動,辦理路跑活動,希望能達成
增強體能,保持優良體位的目標。「梅花湖音樂路跑」之實施內容如下:
一、活動日期:105年4月20日(星期三)上午8時00分至10時30分
(如遇雨天則另擇日辦理)
二、主辦單位:學務組、體育股
三、協辦單位:廣興義警分隊、校園愛心志工、家長會
四、參加對象:全校學生及教職員工、家長
五、實施方式:
(一)比賽路線及競賽里程:
1.一到三年級繞梅花湖一圈(約2.2公里)需在25分鐘內完成。
2.四到六年級繞梅花湖二圈(約4.4公里)需在50分鐘內完成。
(二)注意事項:
1.參賽學生務必填寫路跑家長同意調查回條,身體有特殊情況不宜路跑者,
在校集中照顧。
2.參賽學生應穿著運動服、自備毛巾、換穿衣物、水壺(當天提供補
充開水)。
3.各班比賽時,請導師陪同路跑巡視學生,並隨時注意學生狀況。
4.低年級學生可由家長或師長載至梅花湖遊客中心,中高年級學生騎腳踏車應戴安全帽。
5.此調查回條請於4/11(一)交給各班導師。
廣興國小 關心您
…………………………………………撕下聯………………………………………
宜蘭縣廣興國小105年度「梅花湖音樂路跑」家長同意調查回條
年
班 姓名:
( ) 家長同意讓孩子參加路跑。
( ) 家長不同意讓孩子參加路跑,原因:
( ) 家長同意讓孩子騎腳踏車。
( ) 家長可以參加路跑活動。
家長簽章:
『請家長來為孩子一起加油!』