SDGs食農篇-美食秀

這學期團課單元是SDGs食農美食家，

上學期我們親手翻土與種植的種子，生菜類植物已經可以食用囉~
小朋友先進行採摘與清洗，再依據喜好將食材組裝成自己愛的吐司披薩模樣，
香噴噴又熱騰騰的美食，我們也從文獻中知道多吃蔬菜對身體有很多好處喔！
像是

• 幫助便便順暢： 蔬菜裡有很多膳食纖維，可以讓便便變得柔軟，更容易排出。
• 保護腸胃： 膳食纖維可以幫助腸胃蠕動，讓腸胃更健康。
• 讓身體更健康： 蔬菜可以幫助身體穩定血糖和膽固醇，減少生病的機會。

所以，記得多吃蔬菜，讓身體更健康喔！