參考一下,十月份的菜單!!

這是十月份的菜單,讓家長參考一下,並且調配一下每日學生的早晚餐,不要和學校的菜色重複,以免小孩回家後有不想吃或者有攝取過量營養成份的問題。

 

 

 

 

日期主食主菜副菜青菜
10月1日紫米飯京醬雞絲螞蟻上樹青菜鮮筍大骨湯
10月4日白飯蔥燒排骨關東煮青菜瓢瓜大骨湯
10月5日白飯鹽酥魚球咖哩肉末青菜金針豆皮湯
10月6日特餐日式鍋燒麵 滷雞翅青菜、 豆沙包 
10月7日環保餐五彩炒蛋 海結大黑干 什錦蒟蒻菇  青菜 綠豆粉條湯
10月8日五穀飯照燒雞丁酸菜麵腸青菜芹香貢丸湯
10月11日白飯瓜仔蒸肉綜和滷味青菜營養蔬菜湯
10月12日白飯豉汁燒雞紅燒獅子頭青菜粉絲蛋花湯
10月13日特餐家鄉油飯    壽喜燒肉片青菜 黃瓜湯 
10月14日環保餐花生麵筋 紹子豆腐   玉菜哈姆 青菜  紫米紅豆湯 
10月15日地瓜飯米醬旗魚日式蒸蛋青菜玉米濃湯
10月18日白飯冬瓜悶肉海苔薯條青菜味噌湯
10月19日白飯咖哩雞丁海帶干絲青菜桂花魚翅羹
10月20日特餐什錦炒麵  滷鐵路豬排 青菜  員山魚丸湯
10月21日環保餐彩椒百頁  蔥花炒蛋 青菜  青菜 地瓜粉圓甜湯
10月22日糙米飯豆鼓勿仔魚西魯肉青菜玉米大骨湯
10月25日白飯紅燒軟骨玉米三色青菜海結大骨湯
10月26日白飯?烤雞腿彩繪鴿蛋青菜美味鮮菇湯
10月27日特餐大亨堡   茄汁熱狗 小黃瓜 粿仔湯 
10月28日環保餐糖醋豆包    茶葉蛋 青菜  青菜 五穀甜湯
10月29日紫米飯蒜泥白切肉芹炒甜不辣青菜薑絲冬瓜湯