想起國小練田徑時是三年級開始練雖然很辛苦，但我們還是堅持下去了。直到五年級換了個田徑老師，我們的苦日子就來臨了。因為第一次訓練我們時就讓我們滿身大汗雖然第一次去比賽時跟人家差了一點點，但還是輸了所以我們每天持續的練習就是為了有比上一次更加進步。雖然累，但老師跟我講:辛苦是有代價的。所以我們更加努力，終於最後在六年級比賽時贏得了二十幾張獎狀跟獎牌。這時我終於了解老師跟我們講的那句話辛苦是有代價的。比賽是為了在講台上領獎時的風采，就像課業學習一樣。你不努力也不會有好的成績。
所以現在的辛苦，是在為將來奠基!!
蹲下，才能躍起。
別偷懶~猴仔們，吃苦當吃補啊!