題目:我與我自己的對話
說明:
現在，請你靜下心來，深呼吸三次，
將注意力放在胸膛的正中心，
想像那裏住著另一個你，一個幼小的你。
穿著小時候最喜歡的衣服，
眼睛咕嚕咕嚕地轉，好奇地看著你，
看著你準備和他說什麼、教他什麼?
請你看著他，
用筆寫下想對他說的話。那個幼小的你，
需要你的引導來了解你在這個世界發生了什麼，
所以，你成為你現在的樣子，
他也需要知道你會如何去走進未來，
好決定是否和你攜手同行?
或許，你可以用這樣的開頭:
「親愛的，XXX(你自己的名子或暱稱)，
我想告訴你‧‧‧‧‧‧」
來開啟你們的對話，對他訴說截至目前止，
你所經歷的一切、你的想望、你的努力、
你期許的未來等。
你會希望那個幼小的你走和你一樣的成長路?
還是你希望他以你為借鏡，
有不同的選擇、有比你現在更好的發展呢？