炎炎夏日~from 張小鄀

炎炎夏日，轉眼間，

暑假也只剩約莫一個月了。

這是我這個暑假的最後一項作業，

大家的作業都寫好了嗎？

不要拖到最後一天喔。

順便跟大家說一下簡單分辨是否中暑的小方法：

1.打噴嚏

2.頭痛或頭暈

3.想睡覺

4.手腳冰冷

5.汗流的比較少

如果有其中一些症狀就可能中暑了，

也有可能是感冒。

可以在喝的水裡加一些鹽和糖，

加鹽是因為流汗是鹽分之類的會流失掉，

加糖是因為可以補充鹽裡無法補充的礦物質。

P.S.不需要加太多。