[@more@]

關於助人工作，我的初心就是我的信念～～如果能讓每個人都變好，世界自然就會更好；如果我身邊的人都越來越好，我自然也會更好，這是我一貫的動機。對於做助人之事的態度，我對自己的提醒是～～只做權能之內的事，不需要膨脹自己，也不需要勉強、委屈自己，明白並接受自己的限制，知道哪些事不需要做，而在能力範圍內的就該盡力去做。

《金剛經》裡說『心無所住而行佈施』，我從來不覺得當生命線協談志工是麼了不得的工作，因為我沒有要藉這個角色求得外界的評價，我也不需要藉這件事來肯定自己如何如何，我只感謝我有能力取得志工資格，按部就班完成三階段的志工訓練，盡力做好每一件該做的事。

過去對生命線的認識，是媒體在做自殺議題相關報導時，後面加註的警語，提醒大家生命可貴，有問題可以打電話求助。經過三階段的志工培訓，對生命線有更多的認識，瞭解它的起源與沿革，知道它的運作模式，也稍稍瞭解志工的生態及次文化。

我看到宜蘭生命線隨著社會變遷所遇到的問題，在資訊網路化，且個人接收訊息量大爆炸的時代，生命線相對保守、低調，其實它所服務的協談內容無所不包，但外界的刻板印象大多是自殺防制，作為一個民間社團，適當的宣傳推廣是必要的，一方面是讓更多需要的人知道可以利用此項服務，另一方面，讓人知道單位的服務績效，才能夠募得更多資源與贊助，畢竟經費是組織永續經營的最重要基礎。

在三階的實習過程，從督導和資深志工處得知，有一些『職業個案』的存在，其中大多數是精神狀況有問題者，據說有些志工最終選擇離線，是覺得花時間跟這些人做電話協談沒有意義。

我的理解是，在生命線裡並沒有志工個人，因為協談服務是保密、匿名的，生命線是一個整體，志工只是其中的一個代表，不管面對什麼樣的個案，志工是代表生命線這個單位，不是志工個人；對生命線而言，每通打進來的電話都是有意義的，因為那正是生命線存在的初衷，在當下服務有需要的人。

                今天（3/29）參加第27期志工授證典禮，四月份開始大家就要投入每週一次的值班；希望自己能持續『服務別人，精進自己』的精神，在線上做好自己該做的事。

＃1995生命線

＃千里一線牽，關懷在耳邊

習慣
要把魚吃得很徹底

不留一點餘肉

這是小時候跟阿媽一起生活被訓練出來的

[@more@]阿媽卅多歲就守寡

我父親是遺腹子

我對阿媽過去的事情知道得很少

因為她很不喜歡被問起過去

或許失去丈夫後還要承擔一家七口的生活太辛苦

讓她不願再想過去

我只知道阿媽是出身東港魚行的千金

吃魚是根深蒂固的飲食習慣

除了早齋之外
家裡每餐都得有魚

記憶中

魚販騎著腳踏車

後座有個木箱

裡面鋪著碎冰

上面躺著數量不多的新鮮魚貨

阿媽會買一種銀白色的魚

體型應該不到半個巴掌大

那時候不懂得要認識魚的名字

往後也沒再見過那種魚

這種魚通常是煮湯

然後在餐桌上

阿媽會教我要練習吃

就是要有耐性把魚吃得乾乾淨淨

原來這種魚是當教材用的

因為我是被「派』去陪阿媽的

家裡的小孩就我跟阿媽一起生活、一起睡

這種吃魚隱性的技能
一直到來宜蘭才漸漸發覺
和別人吃飯
每每有人驚訝我怎把魚吃得這麼乾淨
是嗎？！我從來只認為魚應當這樣吃

原來阿媽送我這麼獨特的禮物
我後知後覺數十年才知道

謝謝你，我愛你

【後記】

原本只是在臉書隨意發表的貼文，沒想到迴響還挺熱烈，關於魚好不好吃、關於東港人很會吃魚、關於阿媽最疼愛誰、關於台灣的養殖業…..於是，又補了些內容留在部落格裡。

其實我是邊寫邊哭的，沒別的原因，就只為阿媽。

坐我隔壁的女士問我是不是要到羅東？我說是。

她問我博愛醫院離火車站多遠，我回答之後，

她開始講她為何要去醫院的原因，

接著便停不下來地說著家人的事，包括她自己的婚姻等等，[@more@]

我心裡帶著問號，因為她內在狀態感覺很穩定，

不像是有病的人，說著不愉快的事也不帶情緒，

怎麼有人就這麼毫無顧慮地跟陌生人講這些私事？

就在她提了好幾次，她靠著自己的事業還清千萬房貸後，

我忍不住問她：『你的工作是在做什麼？』

她欲言又止地笑了笑，有種不太想讓我知道的好意，

停了數秒，她伸出手指著我說：

『我是算命的，會看面相，我一看就知道你心地很善良，

才會跟你聊那麼多！』

她說完又指著滿車廂的乘客說：『那些人我才不想跟他們說話呢！』

隨即，她用沒有吞口水的速度，說出我是個怎樣的人……

我和住台北的同學去花蓮找同學，

道別前，我們做了精油抓周，每人選了三種精油，

甜馬鬱蘭是我選的其中之一，我不懂精油，

同學說它有『為自己發聲』的含意，

讓我想起不久前，大天使跟我說的話，

說我太敏感，因為習慣委曲求全，

為了照顧別人的感受，把自己縮到最小，

甜馬鬱蘭應該是對應了這個狀態，

提醒我該調整，這個對別人來說很好但對自己不太好的習慣。

那位女士讓我有種被敲頭的感覺，

她說我：

責任心重、愛胡思亂想、腦神經衰弱

很敏感、容易焦慮、心地善良

容易隱藏心思、沒安全感

前面那幾項我自己很清楚，近年也學習調適得還不錯，

最後那二項，其實是我一直不想去看見的，

尤其是『沒安全感』，剛聽到時還有點抗拒，

在心裡問自己：我有這樣嗎？？？

無奈事實是，我真的是這樣。

不過，我的沒安全感不是覺得自己不安全，

而是我需要一個可以依靠的懷抱，

從小到大，家庭和伴侶關係都不曾給我這樣的感覺，

然後又因為習慣隱藏心思，不想讓人擔心，

以致於連自己也被騙了。

寫出上面這一段文字，對我來說是很費力氣的，

需要鼓足勇氣誠實面對自己，看見自己需要的是什麼，

不管過往是為了什麼理由不想被看見，

現在的我必須有些改變，

這就是我選的精油其中之一：白千層，有蛻變的含意。

感謝這趟花蓮小旅行，同學喜重逢，也療癒了自己。

謝謝你，我愛你~~

 相關連結：

祝福：感謝生命賜予的禮物==精油抓周初體驗

一段時間就會夢到，儘管每次內容不同，

但是基本架構都一樣，就是我為了考大學在做準備。

考大學沒什麼稀罕，怪的是，我已經大學畢業了，

為什麼還要再準備考試，重讀大學呢？

在夢裡，這樣的疑問和要考試的決定同時存在。

[@more@]

今天又做了這樣的夢，不過，夢境的結尾卻出現大轉折：

原本和一群同學都在準備考試，我不知怎麼了（忘了夢裡的細節），

竟決定不要再參加考試了，並思量著要如何告訴家人與同學……。

從夢中醒來，面對這個翻轉大結局，

自己對自己說了一句：終於放棄了！

當下意識到，這個夢境將不會再出現，

可是還是很好奇，這個夢境代表的是什麼呢？

在書架上找來《夢的辭典》，這是一本關於解夢的辭典，

裡面收錄了三千多條有關夢境內容訊息的解釋，

（奇怪，我有這本書很久了，之前怎都沒想到要翻來看？）

關於『考試』的說明是這樣：

夢到考試失敗，是告訴你，你的雄心遠超過你的能力。

改變目標將對你有利！

如果夢到通過考試，或考試中未出現任何大的困難，

即表示你的希望將有成果。

因為醒來時浮現的話語是『終於放棄了！』，

我比對跟自己的『雄心』與『能力』有關的事情，

想到日前決定放棄的一件事，果真就是如此，

那件事放在心裡許久，難怪夢境也跟著我那麼久，

直到我放棄那個念頭，這個夢才演出完結篇。

我在今日的夢中理清頭緒，

覺得自己根本沒必要再重讀大學，浪費時間，

不準備考試，我可以去工作，做很多事，

真實世界裡，我也是因為那件事會佔掉我許多時間，

身體狀況也無法支撐，更重要的是，我的生命任務不在此，

最後決定割捨，學習放棄。

真是有趣的夢境人生啊！

如書中所言，

『固定或常出現的夢境，可以追溯至某個特定的緣故－』

你有類似的情形嗎？

或許是個人生的重要訊息，別忽略它哦！

謝謝你，我愛你~~

說是看淡了自己回不去的身體狀況，

當作是自我安慰也算。

PO文內容如下：[@more@]

～～黛安娜‧庫柏《啟動天使之光》P.256～～

[@more@]

昨晚，我召喚月之女神，祈請她協助我療癒心靈深處的悲傷。

她引導我拿了書架上的一本書，當時我是背對書架，

手往後伸，拿下來後才知道是哪本書。

我翻開書，第一眼看到的是：

『我的內在發生了什麼，讓這個人困擾著我？』

這些字印在《零極限》第65頁第三行；我也把他們印在心裡。

稍晚，我讀著伯特‧海寧格《在愛中昇華》的第四章，

第一次看到海寧格所謂的『靈性家族排列』，不用當事人或代表在場，

藉由冥想的方式，將與個案相關的所有人連結在一起，

然後，等待一個字或一句話的出現，

這個關鍵字或句子是來自於心靈深處，帶著力量來幫助所有人，

當這句話被找到並說出，它便完成了任務。

海寧格稱此為『一種最美麗的助人方式』。

我的內在發生了什麼？

怎樣的關鍵字句可以帶來幫助的力量？

看了海寧格書中練習的案例，就先從幫助自己開始吧……

那句話清楚而堅定地浮現出來：

如果還有來生，我願意再繼續等

我知道這件事，那是我前世的誓約～～一個對方並不知道的誓約。

我可以罵自己笨嗎？上輩子等不夠，還立誓要繼續等！

寫出那句話，頓時覺得很好笑；我想，我看見了海寧格所說的美麗；

一切都豁然開朗起來。

《啟動天使之光》書中有關於解除誓言的練習，

釋放過往的誓言，是為了讓當下的你獲得自由，

當然，如果你認為那些誓言代表你的信念，那就繼續下去吧。

有興趣的朋友可著練習看看，記得多做幾次，

因為不知你的靈魂經過幾世，曾經立下過多少誓約，

需要時間慢慢清理。

謝謝你，我愛你～～

關鍵字： 家族系統排列

她問我就身心靈觀點，感覺是淨化的過渡階段？

還是太累需調整自己的步調？

或在陪伴自己心靈的釋放過程？或……

她有很多好伙伴，如果我想要精油、植物能量陪伴的話，

她可以用抓周的方式幫我配精油。

[@more@]

我們一起共進晚餐，在飯後開始我的第一次精油抓周。

JAN先引導我放鬆全身，並在心裡邀請植物能量的陪伴，

然後我閉著眼睛，伸出左手，讓潛意識選擇此刻的我需要的七種精油。

他們依序是：

1.黑胡椒 2.歐芹子 3.芫荽子 4.松針 5.檸檬 6.佛手柑 7.西印度檀香

Jan翻著她心愛的筆記本，為我解讀這些精油象徵的意義。

前三者都是香料植物的種子，種子的喻意是『打破生命的框架』；

松針是葉子，喻意是『心行動、新行動』；

檸檬和佛手柑都是柑橘類果實，喻意是『新生的希望』；

西印度檀香是樹木，象徵做自己。

（現場沒做筆記，憑記憶寫的，如有錯誤，歡迎指正）

每種精油各自有其特性和功效，真的都是我現在很需要的，

有些則是提醒我自己需要什麼，這幾天邊抹精油邊想這些事。

Jan說我前面三個連續都是種子，這種情形很是明確地說明，

打破生命的框架是我現在正在面對的，這還真說中了我的心事。

天使要我公開承認自己是靈媒，我抗拒了好一段時間，

自己有在想原因是什麼，然而在『黑胡椒』出現之後，

一切就豁然開朗：原來，我對靈媒有成見！

因為在聽了Jan介紹黑胡椒的功效後，

發現這號稱『全身補透透』的香料種子，完完全全就是我需要的，

但是我以往卻對黑胡椒很不以為然，總認為它是被濫用的重口味香料；

我對靈媒的定義就如同對黑胡椒的誤解一樣，

誇大了世俗的一面，而忽略了正面意義。

我其實可以有自己的style，有所為，有所不為。

Jan配好精油後，要我為它取個主題，

這時腦海裡浮現的是『祝福』二個字；

祝福裡面含有複方成分：喜悅、寬恕、放下與誠摯的愛，

當你真心送出祝福，人生就無憾。

願植物能量的陪伴，讓我學會祝福生命中遇見的每個人，

因為你們，才有現在的我，這是生命賜予的禮物。

謝謝你，我愛你～～

相關連結：

我承認，我是個靈媒……