孩子的早餐吃對了嗎？董氏基金會今天公布全台小學生早餐調查，發現雖然八成的國小學童天天吃早餐，但其中有五成以甜甜 …
作者彙整: 李明姿
檳榔對健康的危害
檳榔對健康的危害 檳榔的成分 一般所謂的檳榔，其嚼塊是以檳榔果為主要成分，並以荖葉、荖花荖藤和石灰作為配料。檳 …
菸害知多少
菸害知多少 一百五十多年前，中國有位林則徐，因鑑於鴉片煙毒誤國而全力禁煙，他說：「鴉片若不禁止，數十年後中原幾 …
簡易急救常識
簡易急救常識 一、流鼻血： 1、頭向前傾坐下，寬鬆衣物。（不可後仰，以免血液倒流。） 2、捏住鼻子柔軟部位，用 …
視力保健注意事項
視力保健注意事項 附註：近視造成主要原因為「長時間」、「近距離」、「用眼不當」，所以請注意： 1、閱讀、寫字姿 …
體重過重注意事項
體重過重注意事項 一、在飲食方面： （一）三餐一定要吃： 早餐吃得好，中餐吃得飽，晚餐吃得少；早餐儘量不要拿錢 …
愛眼護眼操
護眼操互動flash檔 檔案下載 護眼操影像檔 檔案下載 趣味律動護眼念謠 檔案下載 護眼操VCD播放檔（ …
點眼藥水怕失準 刮傷角膜反效果
2012-09-27 中國時報 邱俐穎／台北報導 ▲第1步：採坐姿，頭先向後仰、眼睛往上看。（邱俐穎／攝影） …
飲食保健－中秋烤驗 血壓失控增2成
2012-09-27 中國時報 李盛雯／台北報導 中秋節到了，全民運動瘋烤肉，但一嘗烤肉香的代價，卻可能教血 …
學保理賠申請書
親愛的家長您好: 請參閱學保網頁，理賠申請書可自行下載，或至健康中心領取，備妥文件送至健康中心，謝謝您的配合。 …