家庭教育宣導文章：（擷自臺北市家庭教育中心）

一、安排時間與家人相處

※充分把握每一分鐘

花時間與家人一起，可加強家人的向心力。

※每週騰出一個晚上

與家人共處，可凝聚親情。

※一起做些事情

爬山、散步、聽音樂會、吃冰淇淋、騎單車、釣魚、打掃家裏、參觀動物園或圖書館等等，真正地一起做些事情。

※一起用餐

每天至少一起用餐一次，或先試試每週一起用餐幾次，還可了解彼此生活近況。

※一對一的相處

建立穩固的親子關係，讓孩子感受有價值、被愛、有自信。

※參與孩子的活動

陪伴孩子成長，永遠不會太晚。

※關掉電視

別讓電視阻礙與家人之間的溝通，去散步、玩遊戲吧！

※培養孩子的才藝

每個人都有特有的才藝與興趣，幫孩子找出來！

※讓家事變有趣

大家一起做，分擔家事培養責任感、團結，而且更有效率。

※確定別人了解你的意思

誠實說出自己真正的想法與感受。溫柔表達自己的感受，以不怪罪別人的方式比達。避免以偏概全，別說「你總是……」或「你從不……」。

※培養良好的氣氛

注意孩子良好的表現，表達你的關心，樂於接受新的看法，滿足他們的需求。

※用言語表達出內心的關愛

孩子都很相信父母告訴他們的話，父母的評語會幫孩子塑造自我的形象。

※解決問題無須惡言相向

孩子犯錯時，父母要很謹慎地與他們討論所犯的錯，別一味責備。不要讓孩子覺得自己很壞，無法接受的是行為。

※建立信賴關係

勇於認錯、願意分享目標，誠實對待孩子的父母會贏得孩子的尊敬，不誠實會失去孩子的信賴。

※三思而言

意見不合時，暫停一下，為家人設身處地想一想。孩子聽到的，往往是我們說話的語氣，而不是我們說的話。

※讓房子變成家

家是避風港，讓我們，讓孩子遠離外面世界的紛擾與衝突。家是一個被接納和獲得力量的地方。

※鞏固婚姻

家庭幸福的關鍵在於父母。婚姻中良好的溝通能為家人之間的關係帶來極為正面的影響。

※幫孩子設立目標

與孩子討論，詢問他的興趣、目標，信賴他做決定的能力，幫助孩子決定人生的方向。

※重視家庭歷史

告訴孩子祖先的生平事蹟，與親戚保持聯繫。

※一起為別人服務

與社區服務、慈善單位接洽，全家花時間、盡心力為人服務，孩子比較會學到仁慈、憐憫及付出等等可貴的價值觀。

※善用家庭傳統

中秋節、新年、端午節等節慶假日，多與家族成員相聚，延續或開始自己的家庭傳統會促進家中的榮譽感、團結和穩定。

※管制家裡的媒體教育

留意錄影帶、電視、網際網路、電腦遊戲和其他媒體對孩子的影響，提供孩子其他的娛樂。

※善用機會教育

機會教育來自每天的生活經驗，多觀察就有機會教導孩子如何管理自己的生活。

※讓孩子參與家庭決策

依孩子年紀、負責程度，讓孩子適當參與家庭決策，他會比較願意遵守家規。

※教導家庭價值觀

教導價值觀是父母的基本職責之一，如果可以，應該以自己的榜樣來教導。

二、改善溝通

 
※你真的在聆聽嗎？

     凝視對方、要接納家人的表達方式，避免用自己的經驗、意見打斷對方的話，急著補充自己的看法。
    描述家人的感覺，來說明你了解他們的感受。
    說明你的觀點，提供見解和其他作法，在適合孩子年齡與成熟度的範圍內，讓孩子自己做決定，從經驗中學習。

 三、強調正確的價值觀

※給孩子責任
    適當分擔家庭責任的孩子會學到自律、責任和重視工作。
※做好榜樣
    身教勝於言教。孩子藉由觀察父母，來學習成人的行為模式。

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