依據105學年度頭城國小健康促進學校計畫成立減重班
對象是五年級體重過重及超重學童
依照活動主題進行上課，前20-30分鐘為上課、討論時間，後20分鐘為運動時間
減重班活動成果：
1.減重班結束時有10位(76.9%)學童能達成目標，與106年度2月份時比較，BMI能維持不變或下降。
2.13位小朋友經過減重班共10周期間(3/24～6/5)，平均長高1.2公分，增加0.2公斤，BMI下降0.3，腰圍減少2.4公分，體脂肪減少3.7%。
3.約定下學年每週五午休為進行定期測量身高體重、BMI及討論時間。
4.暑假結束BMI維持不變能獲得小禮物一份。六年級上學期及下學期結束時，與學期初比較，BMI若能下降1能獲得小禮物一份。
減重班活動紀錄：
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| 每周測量身高體重 | 了解自己BMI及超重情形 |
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| 了解自己已經超重很久了，需改變生活習慣 | 了解應該吃的食物分量 |
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| 討論生活習慣有哪些要改善 | 哪些食物應該少吃 |
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| 那些運動要常做 | 我有記住喔～ |
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| 恭喜拿到期中評值小禮物 | 恭喜拿到期中評值小禮物 |
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| 恭喜拿到期中評值小禮物 | 期終心得分享及選小禮物時間 |
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| 減重班合照 | 減重班合照 |
減重班運動紀錄：
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| 踢球 | 踢毽子 |
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| 打躲避球 | 躲避球 |
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| 練習投籃大賽 | 拋接球 |
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| 下雨天學習肌力運動 | 開合跳 |
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| 跨蹲看電視也能做 | 下雨天只有0豪來，仍然很努力 |
減重班期終成果活動-投籃大賽活動紀錄：
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| 進球數 | 投籃比賽 |
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| 小朋友很賣力喔～ | 進球 |