宜蘭國小100學年度健康促進游泳四冠王選手吳昱增同學榮譽公告
(以下是轉取自宜蘭國小電子報→林嵩峰體育組長2011/11/22)
原本是旱鴨子非常怕水的吳昱增選手，在一次偶然的機緣之下，接觸到游泳運動，並接受了啟蒙教練—何涵君教練的指導，在何教練用心的指導與媽媽愛心及耐心的陪伴下，昱增也慢慢的習慣且喜歡上他的最愛游泳運動。
從四年級開始接觸，至今已有兩年多的泳齡，昱增與媽媽幾乎每天早上五點鐘起床，五點半到達游泳池接受將近三千公尺的訓練，少有間斷過，訓練過程雖然辛苦，即使天候不佳或是在寒冷的冬天訓練，他都不曾喊累。
在今年度的縣長盃游泳分齡賽中，昱增選手贏得大會唯一國小男子個人四面金牌，更提升了他對於游泳的自信心與成就感。
昱增接觸游泳訓練，首先從自由式開始，接著仰式、蝶式、蛙式，每天不斷反覆的練習，由於教練的嚴格訓練，也曾因此掉下眼淚，但從小就喜歡運動的昱增卻一直抱持著「不放棄」的精神而繼續努力練習，目前昱增的指導教練—「朱永盛」教練的眼中，認為他的優點是耐操、堅持、體力好，是一位值得栽培與訓練的好選手。
昱增的媽媽相當感謝學校師長對於昱增的鼓勵，她期盼昱增能持續保持喜愛游泳運動的熱誠，透過游泳運動的訓練，來鍛練健康樂觀的心境與體魄，長大成為社會上有用的人。
宜蘭國小健康促進承辦人→在健康促進最佳母子檔代表身上看到了：
1、 昱增媽媽的堅強及睿智。
2、 昱增的善良和有一顆永不枯萎的社會秩序道德心
3、 感恩到健康促進推展已漸漸絡印為孩子帶著走的技能