98第四次暑訓

又是颱風來攪局!莫拉菲颱風……….

會讓我想起今年的薔蜜颱風……馬賽一整個災情慘重…….老師要回校清掃又得補課,學生也沒輕鬆到哪裡去…

星期六早上我在家看風勢也不大,本想來馬賽,應該也OK,

但開車在高速公路上,我的紅色小馬被風雨吹得有點不穩……

這才驚覺大事不妙,趕快跟早上第一批的小朋友們說,不要來上課了,

站在學校的南側門,下著忽大又忽小的雨,看到家長有的開車,有的騎車來學校,

趕快上前告知並請趕快帶小朋友們回家,免得被掃到風颱尾!

想當然爾,也打電話給下午的小朋友們,請他們別來了!

有的家長擔心孩子路上安全,有的孩子還是想來,

但是,很抱歉,以安全為重囉!況且學校只有我們扯鈴隊,還是安全比較重要.

突然一天的空檔,回家看完了一本教授介紹的小說<<永遠的仔>>厚厚一本.真清閒…

7/19(日)這一天算是我們第四次的暑訓囉!

也許前一天沒上課,反而今天是三三兩兩的進來,

不過,看他們一進來,馬上看到我們早到的孩子在做什麼,

後到的孩子也趕忙插一腳,把歡顏館要使用的部份擦得亮晶晶的.

還發亮呢!這樣的環境才舒服唄!

打掃完了,送小朋友們一顆氣球……(哈!昨天晚上鎮立托兒所留下來的氣球當奬勵)

孩子們都能夠體諒老師要求要打掃,雖然打掃半個鐘頭,

但是一切都是值得的.

因為文謙,庭維,允豪和桄翰的打掃,

讓我們從早上到下午有一個乾淨的使用空間,我們還可以坐在地上不怕褲子髒呢!

而下午高年級的小朋友則是負責回復本來的樣子.

真是感謝有這些小朋友的幫忙呢!

今天下午看到幾個孩子先後進歡顏館,

自己先玩自己的,等著孩子們一一出現,

安排好順序便開始實施我們的訓練,

孩子們以自己的能力,把自己擁有的動作編進來,

一個一個來,音樂一首一首播…..

今天因為方位有改變,

我的音箱也順勢放在樓梯上,

小朋友們的鈴可是不長眼睛的.

一不小心,突然飛鈴一顆,把音箱當作保齡球瓶………

碰!碰!連被撞倒了兩次,而且是連著掉下階梯,

宸緯還說"老師!音響聲音怪怪的….."好吧!就給他閉叉(台語)= =

看得好心疼……….唉!我得看好我的音箱啊!

否則一開學,我就沒麥克風可用啦!

小朋友們也趕忙利用時間配音樂.

突然臨機一動,今天改由小朋友自己拿相機,所以大部分照片是瑭豈拍下來的,

這個方法也不錯,讓他們自己記錄自己覺得最經典的畫面……

我也可以安心放我的音樂和看小朋友們的動作了呢!

所以連佑佑玩我的呼拉圈也自得其樂呢!他們很會搖喔!玩到順的搖也可以,逆著搖也可以呢!

好吧!這張pose也滿帥的.

瑭豈的大鵬動作還真快………換別人幫你拍了囉!

2009羅東藝穗節+蘭雨節+宜蘭星光音樂

先打個廣告.和扯鈴有關的喔!  http://www.lotong.gov.tw/fringe2009/webpage1.asp

其實今年的羅東藝穗節,感覺上好像辦得還挺大的,

從7/11~8/8日在中山公園展出,

今天我去看一下有什麼東西,

遊客是可以去中山公園服務台拿票(6:30及7:00會發一次,沒發完會放在服務台),

這些票都是免費的DIY,

有小書製作(我做了一本,超cute的),

有風車(我最想做的,但是7點多就沒有了),

有版畫,有黏土可以捏黏土放在木盒上(免費喔!)

有印染布,

有紙袋彩繪,

還有幾個攤位,一時說不上來,

以上都是免費的DIY喔!

還有繞了一圈發現中山公園裡面的故事館裡,幾乎每天都有人講故事.

而且在故事館旁邊有一個陳純菁銅像前有一個表演項目,時間是19:30~21:30總計兩個小時,

明天7/14(二)有一個傳統特技扯鈴,

因為銅像前的場地有點小,應該屬於個人秀,

如果小朋友那個時間在羅東,不妨去看看喔!(但我不知道真實的狀況喔!不好看不要怪我!大家交個朋友嘛!)


今天的圓形表演舞台更有賓果,送好可愛的氣球.幾乎是人人有獎.

繞到停車場附近,有一個街頭藝人全身雪白,穿個紅色短褲,

要別人指定脫他褲子,

他還真的脫耶!坐在馬桶上擦小屁屁……..哈~默劇有點搞笑,

只是華人總是遠觀,我也是遠遠的看,只是大家都在一旁笑翻了呢.

反正是默劇表演,滿能夠賺得觀眾的笑容.

所以囉!今天羅東藝穗節活動還滿大的耶!

而且看到廣告單才知7/31有個民俗之夜,

成功國小扯鈴隊和武術隊要在19:00~21:00表演20分鐘(成功的老師說大約在19點多吧!)

有空的小朋友,家長又允許,順道去看看唄!

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蘭雨節7/11~8/23  http://rain-festival.e-land.gov.tw/releaseRedirect.do?unitID=201

7/25,7/26光復扯鈴於武荖坑扯鈴表演,早上有三個場次

和光復吳老師約好,馬賽要去踏青+遠足+扯鈴交流,(飲料和零食以及扯鈴自備喔!)

國小的學生請準備蘭雨節免費入園卡,國中生請準備學生證以利入園,

沒帶入園卡自費喔!

8/22,8/23成功扯鈴於武荖坑扯鈴表演,早上有三個場次

小朋友們有空還可以去看看不一樣的感覺喔!

成功的黃老師加油囉!

蘭雨節youtube官方網站http://www.youtube.com/user/2009YIRF#play/uploads

WHO溜溜球&扯鈴團體於7/20~26 8/3~9 冬山河 17:10~21:20
                                         8/17~23 頭城 中午時段
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宜蘭星光音樂會http://www.ilancity.gov.tw/

活動時間:2009年7月31日、8月1日,下午19時至21時30分

活動地點:宜蘭運動公園體育館前廣場

7月31日 揭幕演繹:幻影空竹/卓家宏(扯鈴特技)

曲目演繹:東方搖滾中國風/采風樂坊(東方傳奇‧搖滾國樂)

曲目演繹:創意環保打擊樂/STAMP環保打擊樂團(震撼節奏)

8月1日 曲目演繹:騷莎拉丁樂章/MONTUNOS拉丁樂團(熱情浪漫)

曲目演繹:小巫師的異想/台灣管樂團及小丑默劇團(交響樂舞台劇)

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紙風車劇團(免費的喔!)

8/2晚上7:00於五結國小
8/16晚上7:00於冬山國小

98第三次暑訓

早上去參加蘇澳冷泉路跑,原本以為時間還夠,
沒想到……還真的有點趕,明明都在蘇澳,但是我扯鈴的家當沒有帶出來,
只好再開往高速公路回家去,再折回蘇澳,一個小時花在奔波上,
不過有運動到了,還好沒有怎麼遲到,…….

歡顏館已經有允豪,恍翰還有庭維在等我了,
一開門,他們很自動地把窗戶都打開,並且把門鎖上,
(昨天還好把門鎖上,否則有陌生人還想要硬闖進來,以後不敢不鎖門呢!)
這樣我們才能安心的練習,
一早就給他們拉拉筋,
原本是想在綠色地板上做拉筋,
允豪眼尖,看到館內有墊子,真是機靈,
準備來個拉筋翻車輪,
看來看去,允豪絕對有資格被拉筋,看到沒!大隻了一點,但是"我"可是很認真的.

恍翰也來湊一腳,允豪只得就範.

跟他們在一起 玩,還挺好玩的呢!
他們都會互相幫忙,
只要有一個人的繩子被纏住了,
其他人都會幫忙想辦法,
今天允豪的鈴繩被纏了幾次,
很認真在解,旁邊兩位關心一下,
有人說"這樣解吧!"
有人說"把鈴拿出來就好了",
亂試一通,鈴和棍就分開了,
問題解決策略還滿簡單的,
趕快拿起相機猛拍,

小朋友解好後起身,又嘟著嘴,
"老師!你在偷拍喔!"
趕忙說"這個畫面一定要趕快拍下來,否則會忘記啊!"
最近要把他們的畫面記錄下來,
不過還真的容易忘呢!
下午就真的忘了,
等到全部的孩子都走得差不多了,剩下兩個小朋友,
只得問道"有這個榮幸幫你們拍照嗎?"
三鈴+二鈴

98第二次暑訓

暑假期間,孩子們願意花時間,
有能力,且家庭時間安排妥當,下面幾個小男生,真的是我們馬賽的生力軍呢!

今天這四個小男生在早上來到歡顏館練習,
為了讓歡顏館練起來舒服,
阿容老師要求他們把舞台掃得挺乾淨的,還加上拖得亮晶晶,
雖然是要求,但是孩子們都能知道老師的用意,
整個練習的情緒都一整個……….舒服!

加上三年級小朋友又很乖,
允豪進步了,上次不會調鈴,今天看到他自己默默地調鈴(還很順),
因為看到,所以鼓勵他,……..看到允豪胖嘟嘟的臉頓時偷偷在微笑………..好可愛的呢!
看到恍翰頻頻在打哈欠,可能太早起床了!呵呵呵……….(他應該不知道老師眼角其實有描到他在打哈欠,呵呵呵)
原本今天讓他們練習溜滑梯,想讓他們試試看溜滑梯的手會多酸,
也順便讓他們互相感覺鈴在繩上跑的fu,
剛開始,他們大喊"老師!好酸喔!"每個人從一開始的試試看,到臉上表情忍著酸,……
呵呵呵…….老師還是有法寶的啦!只是要讓你們先感覺一下手酸的感覺,還有互相等同學的fu,
待課程結束時,問小朋友"你們喜歡今天練習的哪個地方?"
小朋友居然異口同聲地說"溜滑梯!"
我有沒有聽錯?
他們喊"手酸",且面有難色的情況最多,…….
其實,玩一玩阿容讓他們玩到最後,每個人都要來個"123~嘿!"…….沒想到他們印象最深的是結束後,
老師要他們擺的POSE,讓他們情緒很HIGH呢!
今天還挺輕鬆的啊

中午隨便吃個肉糕麵,趕快休息一下,
孩子們都在外面等我呢!最印象深刻是維軒很興奮地告訴我,老師我會這裡,
然後用他那酷酷又維軒式的表情….超Q的…….

我今天沒有什麼頭緒,只知道要他們配一配音樂,
但今天比較沒有什麼東西產出,有點失望…….
這是今天成軍的雙人.

大小隻差很多耶!  就試試看囉!
不過兩個還挺有模有樣的.不知道何時動作會編好,
不過相信大家彼此都能夠互助合作,這個暑假,我們的任務很重要呢!

兩個小女生偶爾放放音樂,偶爾在一旁做做動作,大家都很幫忙啦!

這是屎上第1屎的佑佑,有點"憨",不知道為什麼,他就是讓很冷的阿容笑出來!
因為今天他做了屬於他的動作,
最後要ending的時候,他做了老師上星期的要求,沒想到從原來帥帥pose被他弄得超級好笑,
喔!維軒這個大哥哥笑得最大聲喔!(阿容老師也是幫兇…..唉呀呀!對不起佑佑囉!)
我們佑佑一直要求"老師我可不可以不要做最後結束的動作."
好吧!佑佑內心已經受傷了!那就不要做了囉!

我的直立多帥啊….

好吧!畫面就跳到一旁的維軒哥哥囉!
今天代替平倫的位置,其實維軒超級…….有趣兼搞笑……
暫代平倫的位置,真的是…….只能說他第一次玩團體,……
真的被他弄得笑破肚子,…….
場上一直看到一個高個子大哥哥在東張西望…..
人家拋左,他拋右,……前面直喊,….現在在幹嘛……?????
還好他挺聰明的,玩幾回就一回生,二回熟…..下次再請他幫忙囉!
挺有個性的.嘻!玩到汗都流好多喔!

威勳今天也有教奕哲喔!在國父面前教學,也許會革命成功…….
看他不知怎麼教奕哲…..唉呀!"會做"不等於"會教"………傷腦筋……..只好討救兵….

練到哪裡算到哪裡!這是最好的結局囉!
馬賽國小扯鈴隊,明天再繼續囉!

小叮噹大結局

好感動!原本是看到一篇勵志的影片are you going to finish strong?之後,看到muma病毒(想給他五顆星呢)之後……..

youtube就是這麼神奇,滑鼠點點點,隨著我腦中的思緒,連結一些引起我興趣的關鍵詞,就連到…..這裡了!

最近上了一些課程,

輔導學分中的家庭星座,每個孩子會造成現在的特質,

與家庭中所佔的地位有很大的關係,如何在家中爭取受到注意的地位,

孩子會依自己本身的特質,影響照顧者(父母)的對待,

而大雄在家裡的特質大家都耳熟能詳:懶惰,不寫功課,成天只想著玩,又容易被欺負…….
每個孩子特有的懶性(包括大人啦!)都具備,

其實大雄好像在描寫每個人心裡那塊不欲人知的秘密,

而這樣的孩子,在一位可愛的哆拉A夢的陪伴下,

他怎麼可能會變成一個重要的人物,

什麼動力讓他這樣堅持下去.

@大雄的生活型態,雖然大雄總是要小叮噹幫他如何討回公道,

但是大雄內心中所儲存的都是與小叮噹美好的回憶,

回到過去,回到未來,在宇宙中還有恐龍世界等……

因為小叮噹在大雄的記憶

"每次只要我被欺負,你就好像自己被欺負一樣,雖然我沒說出來,不過我心裡真的好高興喔"
    
大雄不願意小叮噹被消除記憶……………

大雄決定要"自己來……."(重新定向自己的目標)

@大雄被真誠的對待:不管大雄怎麼樣嚕小叮噹,小叮噹依然坦然面對這樣一個朋友.

@大雄也被小叮噹無條件的關注:不論大雄遇到什麼困難,

小叮噹都能夠真正的關注他,並且喜歡大雄,雖然口嘴總是無奈的口吻,

但是小叮噹的關愛就是有別於父母亦有別於他的同學

@小叮噹總是適時地同理大雄,不會因為大雄無理的要求或者是哭著回來訴苦,

讓大雄感受到小叮噹就像懂得自己內在世界的意義.

我運用Adler阿德勒的論點來論述我所看到的哆啦A夢大結局給我的啟示.

故事曾經陪伴童年,

而小叮噹變成了哆啦A夢,

雖卻改變不了我對小叮噹的印象,

也許大雄沒有什麼,

但是有小叮噹的陪伴,

才能造就出一個世界上重要的人物–大雄……….

故事人人會編,

但感人的故事並不是人人都說得出來,

而要如何讓故事具有人人都感動的因子,會想多看幾次,

作者:藤子.F.不二雄–>太厲害了!

馬賽扯鈴隊暑期積分表

馬賽國小暑期積分表


再來就是小朋友的積分了,

積分是慢慢累積而成的.

要有禮貌,出門在外,有禮貌的孩子是讓人欽佩的.

以下同學的積分是老師所認定,

因為這些積分是成為下次出征的依據,

出征是誰要帶出去呢?

答案是阿容老師,

那麼這個分數就由老師心中的一把尺來認定囉!

這把尺,是要高標準才行,否則怎麼代表馬賽國小教出來的學生,

否則怎麼能夠讓校長,主任,班導師以及家長放心呢!

所以老師得要用更高標準來檢視你們的學習過程.

孩子們,學會察顏觀色是你們學習社會規範最好的方式,

不管是觀察同學,觀察老師還是觀察自己,都是自我學習的良方.

自我檢視自己有沒有傷到別人.

自我檢視,自己和大家是否和氣.

自我檢視自己有沒有太自大的表現.

自我檢視自己和大家有沒有融為一個團體.

你們可以發現,老師並不是以誰扯鈴最厲害來稱讚一個人,

而是態度決定你們的視野能否更寬更廣.

(1)7/3(五)
劉宸緯+2(準時,教同學)-2(以下犯上,不禮貌)
林平倫+3(準時,主動搬東西,教同學)
賴其佑+3(準時,主動搬東西,教同學)
陸奕哲+2(準時,主動搬東西)
郭珮如+1(準時)
王文謙+1(準時)
游亞致+1(準時)
鍾允豪+1(準時)

(2)7/11(六)
劉宸緯—?(不知如何給分,因為學生沒來也沒跟老師說,老師覺得"敗給他了"!)
李威勳+2(準時,教同學)
賴其佑+3(準時,教同學)
陸奕哲+2(準時)
郭珮如+2(準時,主動幫忙)
李瑭豈+1(準時)
王文謙+1(準時)
游亞致+1(準時)
鍾允豪+1(準時)
林恍翰+1(準時)

(3)7/12(日)
劉宸緯—?(迷糊蛋是否永遠是迷糊蛋,列為觀察名單中,再這樣沒有時間觀念,就證明"他"果然是迷糊蛋,不放心再帶出去)
李威勳+1(準時)
賴其佑+2(準時,主動幫忙)
陸奕哲+1(準時)
郭珮如    (事先請假)
李瑭豈+2(準時,孔融讓梨)
李庭維+1(準時)
鍾允豪+1(準時)
林恍翰+1(準時)

(4)7/19(日)
李威勳+2(準時,主動幫忙)
賴其佑+2(準時,主動幫忙)
陸奕哲+2(準時,主動幫忙)
郭珮如+2(準時,主動幫忙)
李瑭豈+2(準時,幫忙拍照)
李庭維+2(準時,幫忙打掃)
鍾允豪+2(準時,幫忙打掃)
林恍翰+2(準時,幫忙打掃)
王文謙+2(準時,幫忙打掃)

(5)7/25(六)
李威勳+2(準時,主動幫忙)
賴其佑+2(準時,主動幫忙)
陸奕哲+2(準時,主動幫忙)
郭珮如+2(準時,主動幫忙)
李瑭豈+2(準時,幫忙拍照)
李庭維+2(準時,幫忙打掃)
鍾允豪+2(準時,幫忙打掃)
林恍翰+2(準時,幫忙打掃)
王文謙+2(準時,幫忙打掃)

(6)7/26(日)
賴其佑+2(準時,主動幫忙)
陸奕哲+1(主動幫忙)
郭珮如+2(準時,主動幫忙)
李瑭豈+2(準時,主動幫忙)
李庭維+2(準時,幫忙打掃)
鍾允豪    (請假)
林恍翰+2(準時,幫忙打掃)
王文謙    (請假)

(7)8/1(六)
賴其佑+2(準時,主動幫忙)
林平倫+2(準時,主動幫忙)
李威勳+2(準時,主動幫忙)
陸奕哲+2(準時,主動幫忙)
郭珮如+2(準時,主動幫忙)
李瑭豈+2(準時,主動幫忙)
李庭維+2(準時,幫忙打掃)
游亞致+2(準時,幫忙打掃)
鍾允豪+2(準時,幫忙打掃)
林恍翰+0
王文謙+0

(8)8/2(日)
賴其佑+10(準時,主動幫忙擺鈴和收鈴+2,主動搬箱子+2,台風穩健+5)
陸奕哲+10(準時,主動幫忙擺鈴和收鈴+2,主動搬箱子+2,台風穩健+5)
林平倫+8(準時,主動幫忙擺鈴和收鈴+2,台風穩健+5)
郭珮如+8(準時,主動幫忙擺鈴和收鈴+2,台風穩健+5)
李瑭豈+8(準時,主動幫忙擺鈴和收鈴+2,台風穩健+5)
李庭維+9(準時,主動幫忙擺鈴和收鈴+2,幫忙拿音箱,台風穩健+5)
鍾允豪+8(準時,主動幫忙擺鈴和收鈴+2,台風穩健+5)
林恍翰+7(主動幫忙擺鈴和收鈴+2,台風穩健+5)
王文謙+8(準時,主動幫忙擺鈴和收鈴+2,台風穩健+5)

(9)8/9(日)
賴其佑+2(準時,主動幫忙)
陸奕哲+2(準時,主動幫忙)
林平倫+2(準時,主動幫忙)
李威勳+2(準時,主動幫忙)
郭珮如+1(主動幫忙)
李瑭豈+2(準時,主動幫忙)
鍾允豪+2(準時,主動幫忙)
王文謙+2(準時,主動幫忙)
游亞致+2(準時,主動幫忙)

(10)8/15(五)
賴其佑+9(準時+1,主動幫忙擺鈴和收鈴+3,舞台表演+5)
陸奕哲+9(準時+1,主動幫忙擺鈴和收鈴+3,舞台表演+5)
林平倫+9(準時+1,主動幫忙擺鈴和收鈴+3,舞台表演+5)
李威勳+9(準時+1,主動幫忙擺鈴和收鈴+3,舞台表演+5)
郭珮如+10(準時+1,主動幫忙擺鈴和收鈴+3,幫忙放音樂+1,舞台表演+5)
李瑭豈+9(準時+1,主動幫忙擺鈴和收鈴+3,舞台表演+5)
李庭維+9(準時+1,主動幫忙擺鈴和收鈴+3,舞台表演+5)
林桄翰+9(準時+1,主動幫忙擺鈴和收鈴+3,舞台表演+5)
鍾允豪+9(準時+1,主動幫忙擺鈴和收鈴+3,舞台表演+5)
王文謙+9(準時+1,主動幫忙擺鈴和收鈴+3,舞台表演+5)
游亞致+11(準時+1,主動幫忙擺鈴和收鈴+5,舞台表演+5)

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98第一次暑訓


我想到一個好方法了.
我今天突然有很重要的事情,所以很晚才傳,

剛剛先看一下小朋友有沒有進來,
沒想到,你們都比我想到的還要準時,
老師很汗顏,不過老師真的有事情,
晚上又要上課,一下子處理不來所有的事情,
我會慢慢加東西的囉!

今天給小朋友們選音樂,
小朋友們雖然都還沒有聽過音樂,
但是很奇妙的事發生了,
先是幫佑佑選了西班牙風的音樂,scorchio真是好聽,(不過聽一聽,應該是有點印度風)
原本也只是想試試看效果如何,
音感還不錯的佑佑馬上就能抓到我的意思,
雖然一開始不習慣音樂,但是慢慢的,他抓到了感覺,
並且不時地討論要加什麼動作,最後還是他要求自己要什麼東西.
最快樂的感覺就是突然想到一個靈感,
說出來時,得到對方的認同與讚美.
今天每個孩子應該都能夠體會到老師的用心良苦吧!

雖然今天還有一些搞笑的allegreto前面做個搞笑動作,請阿平照著做,
但是羞澀的阿平死都不肯搞笑一下,
討論了半天,讓我和佑佑一直給很天馬行空的想法,
但是當事者一直不願意放開心胸,那我也沒有辦法.

我們不像別人訓練得那麼精幹或舞台效果十足,
但是我們盡量以小朋友能做到的方式實施,
孩子能接受的,一定有他獨特的特質,
所以相信孩子自己能編出一連串屬於自己的動作,
我們做教練的,也只是從旁協助他們,
讓他們在動作上的小細節能夠更順遂就好.

這是結束前,老師要求要拍的,
大家還是擺個pose給老師看吧!

不成文的草稿

 1.繞腳如何整齊

我突然想到一個問題.想從您這裡看能不能挖到寶,

"在訓練團體時,小朋友一起繞腳時,要如何讓全部8個小朋友都能夠很整齊地繞腳",

我看過你們的團體,還可以做到四個人繞腳做一道彩虹,

這一定要有一定的穩定度,還有功力才有可能,

但我相信一定有什麼法寶,讓他們能夠很整齊地繞腳,

您可以說一說嗎?

鄭老師回答:
四人繞腳的一道彩虹,難度並不高。
八人的因為距離較遠,有些難度。

我們是以數拍子的方式練習。
從兩人練起(一人沒有鈴、一人有鈴)
接著三人二鈴、四人三鈴……… 練習過程中,
沒有鈴的學生也要跟著動作及數拍子。
最好大家一起大聲數拍子,
每個都能聽到其他人的節拍,
再注意一下間距,這樣繞腳就會整齊一致,
最後再練最旁邊要做高拋回給第一位的選手。

 其實跟一道彩虹的做法一樣,
左右兩邊選手的選擇,
最好就是隊中拍子最穩及實力較好的學生來擔任,
印象中,95全運會北縣是韋良、97年是碩進。
試試看,祝早日成功。

 2.長繩直立鈴的問題
不知道直立鈴長繩有什麼注意事項,因為我也好想讓我的小朋友嚐試看看.
就我所觀察,是左邊拉長繩的小朋友收到對方送來的鈴,可是要包起來扯也是一項重要地方,而扯成直的也需要注意(這是台北縣預賽時失誤之處,所以此處應是重點),但問題是左邊的小朋友送到右邊去時,那力道的掌控應該很重要吧!

其實我很想嚐試這個動作,聽到你們也練成了,就好想問要注意什麼,不過我們還沒有時間練就是了!

鄭老師回答:

 

長繩直立鈴台北縣市兩隊做法稍有差異,

底下是碩進(台北縣)告訴我的一些練習注意事項。

1.        場地需較大空間,繩長稍長比較好甩鈴,另一邊有較長時間精準接鈴再甩回。

2.        以面對裁判席來說,
右邊運鈴者若是能夠定點不旋轉運起直立鈴,就可以直接解開就大甩向左邊。
若無法定點運鈴而是跟著鈴旋轉者,則牽長繩另一邊的人可以將長繩高舉,避免
右邊運鈴者直立運鈴旋轉時纏繞到長繩而失誤。運鈴者待轉回,解鈴立即甩開。

3.        當鈴甩至左邊後,左邊的人利用左手臂將繩掛住,右手抓繩剎住鈴,再甩回右邊。
至於甩鈴力量的拿捏,實在無法文字敘述說明清楚,試作看看,我們也是嘗試多
|
次才成功的。

說是容易,要做到像北縣那樣完美,還是需要時間與練習,目前我們也只是完成動作
而已,尚未編入團體動作中。

大家一起加油。

 


賴其佑的音樂bond 辣妹四重奏scorchio==>https://2blog.ilc.edu.tw/wp-content/uploads/gallery/968/968-321141.mp3 
林平倫的音樂bond 辣妹四重奏allegretto==>http://blog.ilc.edu.tw/blog/blog/968/resource/26432/321140這首要在圖示上面按右鍵另存圖片才能下載
劉宸績的音樂陳美的destiny(4m)==>http://blog.ilc.edu.tw/blog/blog/968/resource/26432/321143#album這首要在圖示上面按右鍵另存圖片才能下載
郭珮如的音樂女子十二樂坊的奇蹟==>https://2blog.ilc.edu.tw/wp-content/uploads/gallery/968/968-321142.mp3

以上有下載音樂的小朋友,要留言,讓我知道你已經下載好了.
下載完了,請在本篇下面回覆,以利老師知道有誰下載.
音樂:
1.給維軒:這是宸緯放上來的,你先聽聽看你喜不喜歡,喜歡的話,老師再幫你剪成約3~4分鐘,不喜歡也要說,這樣老師才能很快知道你心裡的意願,下次練習也許我有空就可以幫你弄,這樣你方便,我也可以事前先做準備,讓幫你的人方便也是一種貼心的方式. 
https://2blog.ilc.edu.tw/wp-content/uploads/gallery/968/968-324419.mp3 

2.給宸緯:這是你要的vanessa-mae 陳美的red-hot,你就學習如何剪音樂吧!我最近上課好容易累,又很忙.總是三更半夜才能休息,所以要幫你剪可能會心有餘而力不足,我做個連結給你,你去下載吧! https://2blog.ilc.edu.tw/wp-content/uploads/gallery/968/968-324418.mp3  

下載後記得要跟老師說謝謝.

給威勳音樂,audiotrack(不知曲名囉!),只要點進去,看到圖示按左鍵就可以另存新檔http://blog.ilc.edu.tw/blog/blog/968/resource/26432/325907

女子 十二樂坊(自由)

馬賽國小的音樂是"賽馬"這還真是好玩…….
以後有空再來試….試….等我有空再說吧!