二十四節氣~小暑

   「小暑」節氣約在每年國曆的7月7日或8日，這個時節的台灣已經進入典型的夏季型氣候，常常上午是艷陽高照又無風，讓人感覺悶熱，但到了下午則會有一場又急又快的「西北雨」，舒緩燥熱的天氣。

      台灣農曆六月已完全脫離梅雨期，四周海域隨時有低氣壓形成，颱風從此說來就來。農曆六月初六，相傳古代皇帝於此日曝晒龍袍，「六月六，曝龍袍」民間亦於此日將衣服、棉被、書籍、圖畫等拿出來晾晒，以除去梅雨季節的濕氣，富有衛生教育的意義。

      小暑開始農曆六月天氣最熱，人們最好伏居，不要在強烈的陽光下曝晒，注意飲食，避免中暑或引起其他的疾病。昔日大陸上凡是新婚不久沒有過夏天經驗的新娘，每到初伏娘家必派人接女兒回娘家休息，稱為「歇夏」。新娘「歇夏」的風俗，宜蘭地區仍十分普遍流行、宜蘭人稱為「歇冬」或「閃冬」，出嫁滿四個月的新娘，在農曆六月初六、十六或廿六，任擇一天回娘家小住，回娘家要帶「等路」（禮物），小住後回婆家，娘家也要為她準備帶回婆家的禮物。

         「六月六，仙草水，米苔目」則是形容許多人也最喜歡在這個時節的大熱天裡吃些消暑的冰品，像是愛玉冰、仙草冰、粉圓冰、紅豆冰、綠豆冰、仙草茶和米苔目等，只不過在享用這些消暑冰品的同時，可要注意衛生安全的問題，也別吃得過量，以免影響腸胃。

有句農諺[小暑小禾黃]，它的意思是說:這個時節第一期稻作黃熟。

(攝於 宜蘭 員山 大湖附近  我家的田  )

此外，這個時候也是絲瓜、苦瓜、黃瓜、冬瓜的盛產期。

在這個時節，台南縣白河鎮的蓮田聖蓮蓬和蓮子。

在宜蘭地區也有許多可以賞蓮的地方，不妨停下腳步、駐足了解蓮花之美。

(攝於 冬山國中 停車場 蓮花池)