距離2005年暑假陪先生在花蓮主任儲訓ㄧ個月，專務帶小孩騎摩托車四處遊盪的日子已經六年，回憶起當年搜羅的報紙資訊，帶公婆到光復鄉原野迷宮旁，至今還念念不忘日本水果玉米，那種採收不必煮就可食用的無毒有機香甜…..。2004年6月出版的花東旅遊雜誌上：林田山展示館蓋印94年7月10日的戳章仍歷歷在目，現在經過「滿妹豬腳」，都蓋成豪宅第二代營業啦！ [@more@]
4/2（六）15-28度C 天氣晴
16:30宜蘭出發，途經南澳
，吃吃傳道冰
，19:30抵達花蓮市中正路麥當勞旁的大停車場，一小時10元，開始散步吃小吃。
公正包子：在中山路和公正街交叉口，跟著排隊買一籠蒸餃，還蠻對味，4個小籠包，麵皮有嚼香，肉則有甜膩感，我們全家都比較喜歡北投屈臣氏前，20:00的小籠包攤販。
京湘排骨麵：花蓮市中山路145號。湯頭和小菜很讚，排骨感覺裹粉太多，據說來成店有發票，這家則沒有發票，這年頭突然連發票都斤斤計較起來。
廟口鋼管紅茶：花蓮縣花蓮市成功街218號。紅茶還是太甜，比較喜歡喝杏仁茶。
回程時路過海埔蚵仔煎（花蓮市自由街86號），攤子外大排長龍，不過我們都已經吃不下了。22:00洄瀾客棧休息。
4/3（日）15-27度C上午晴，下午陰天偶小雨
立川漁場
中餐11:30馬太鞍溼地欣綠農園：花蓮縣光復鄉大全村大全街60號電話：03-8701861 。很好吃的紫米飯、野菜、豆腐乳、山豬肉、鹽烤吳郭魚、溪蝦、南瓜野菜湯，上菜快，豆腐乳超讚，買了一罐回家慢慢享用，經濟又實惠。餐廳外垂枝紅瓶刷子樹像炮竹一般迎賓，飯後濕地一遊，阿美族特殊的捕魚方式，紅冠水雞也正在其間覓食。
13:30出發
富源車站－富源社區發展協會手工包子、饅頭（花蓮縣瑞穗鄉富源村廣東路25號）：好香的豆沙包、菜包、饅頭，爬山泡湯後正好吃。
富源遊樂區蝴蝶谷（蝴蝶谷門票:100元，停車費60元。營業(開放)時間：上午8：00至下午5：00止 03-832-5141 走主步道接環溪步道到龍吟吊橋，聽旅客說地圖8到7路段陡峭難行，想想接環山步道需要再走2小時，平常缺乏運動大概吃不消，於是原路折返。新聞報導今年林內鄉紫斑蝶春假大遷徙，國道還因此封路，我們卻沒有走到蝴蝶生態網室區，只看見路邊花叢三三兩兩，紅嘴黑鵯不少，經歷兩小時的上下坡路程，讓人一身是汗，16:00著泳衣泡溫泉，呼吸山林氣息，真是一大享受。
17:00回程。
18:00晚餐055龍蝦海鮮餐廳：千萬不要相信網路嚐鮮，等了45分鐘才點完菜，再等30分鐘上菜，而菜上桌卻已經冷大半，服務又怠慢，還是以前在台11線路口旁邊130號鹽寮龍蝦海鮮餐廳好吃。
4/4（一）15-22度C陰天，晚上宜蘭下雨
8:30出發9:10抵慕谷慕魚。我3月31日先上網點選登錄申請手續，因為上山前先登錄，等三天認證，再列印有申請章的單子，到銅門派出所就不必排隊等辦手續了：〈警政署/為民服務區/入山申請/花蓮縣秀林鄉慕谷慕魚/清水溪上游…〉
※慕谷慕魚當日入山人數早上限300人，下午限300人，每天人數最多600人，從上午7點30分於銅門派出所辦理入山證，額滿即止。過了檢查哨的三叉路要走中間那條路，上午場想要出山的時間要錯開，因為 下午場12:00入山，路很窄小，幾乎無法會車。
-> 銅門發電廠外觀 -> 檢查哨 -> 能高山越嶺戰備路 -> 揚清拱橋 -> 小天祥(如太魯閣九曲洞) -> 龍澗發電廠(外觀) ->步行九曲洞-> 灣月峽谷 ->巨石深潭區 -> 生態賞魚區 -> 溪谷親水區。(全程約3小時)
(Mukumugi)是緣自太魯閣族的譯音。描述當初最早遷徙到這裡的太魯閣族人（，用他們的語言頌讚這片世外桃源。這裡有豐富的自然資源，有柔情似水的秀麗風景，長久以來就有『小天祥』的美稱。「慕谷慕魚」位在花蓮縣秀林鄉銅門村，距離花蓮市約有二十分鐘的車程。昨天蝴蝶谷人工開發的山景和今天拍的很像，要入山證的慕谷慕魚親水區反而比較平坦好走，蝴蝶谷只能遠看的水，在這裡進而能摸清徹的水，看著魚群優游水中，別有幽靜滋味。
中餐櫻之田野養生館：花蓮縣吉安鄉南華一街278號038540366。九品蓮花鍋（九品蓮花發發鍋手工山藥丸、手工湯圓、雞腿肉、松阪豬與鮮魚等配料，加上現煮蓮花湯頭，嚐來清香回甘、風味絕佳！）、紅麴鍋、羊肉鍋。嗯，我們下次一定要再來吃，感覺好幸福。
查網路資料如下：
櫻之田野養生館負責人陳櫻美女士８７年甲狀腺癌開刀，與黃校長來到花蓮，利用大自然健康療法調養身體。因療養身體而接觸田野生活，更重視健康飲食，花了近三年間融合各民族養生秘方，潛心研究出自然養生食品，本著分享的心情與大家共享回歸大自然的健康飲食，鼓勵大家大量吃野菜，可清腸、解熱。
http://www.freshnet.tw/freshpage.php?ch=column&articleid=521吉安鄉以生產蔬菜為大宗，論是韭菜、龍鬚菜、山蘇、昭和草、地瓜葉、芋蕃薯、野山粉圓、龍葵、刺筧、野人參、鮮當歸、魚腥草、角菜，鵝兒腸、山水芹等，在櫻的田野休閒養生館都吃得到，櫻的田野休閒養生館佔地1000多坪，備有大型停車場，可容納150人同時用餐，除涮涮鍋之外，招牌料理也很多，像梅燒海魚、芋香元蹄、養生藥膳蝦、芙蓉歸葉、金吉利雞、手工山藥丸、酸白菜炒肉、何首烏豬脚、養生鮮當歸雞湯，及五福臨門風味拼盤；不論是單點、合菜或宴席均有，且野菜吧、梅子飯、蒟蒻冬粉無限供應，飲料吧裏則有古早梅汁、香蘭茶、能量水、義大利咖啡無限暢飲，團體可先預約，開闊的落地窗，將大自然美麗的田園風光映入眼簾，讓您在用餐同時，也可欣賞四週農村景緻，體驗隨性的情境。陳櫻美也善於自製醃梅，還有以花蓮特產所作的芋心蕃薯甜粿、草粿，都是搶手糕點，還有各式養生飲料，都可當拌手禮，來到此可以深刻感受休閒農業的雅趣。
15:05送容易暈車的婆婆搭火車回台北，我們又逛了七星潭，17:00才回程。
20:00到宜蘭，TAVOLA PIZZERIA手工義式比薩專賣店今天特例營業，享受溫馨的個性小店。
難得連續假期悠閒的浸泡在群山峽谷間，感謝老公的導航，讓我們擁有自得放鬆的假期。
