宜蘭國民小學101學年度下學期父母成長學苑〜親職效能增能團體
一、課程目的：透過課程開發家長潛能，教養優質子女
二、課程訴求：
1.從真原醫的觀念激發親職教育能力，做一位有效能的父母。
2.建立積極、正向、樂觀進取的人生態度，增進情緒管理能力。
3培養自己的良好習慣，並且轉換成有效益能量和行動。
二、辦理單位：
主辦：宜蘭國小輔導處
協辦：宜蘭縣家庭教育中心、宜蘭國小家長委員會
三、辦理日期：如課程計畫
四、辦理地點：宜蘭縣家庭教育中心團輔室
五、報名日期：自即日起至額滿為止
六、報名地點：宜蘭國小輔導處資料組長李佳卉老師 電話：9322210轉521、522
七、招收名額：20人
八、費用：全免
九、課程計畫：每週二上午八時卅分至十時廿分
週別 | 日期 | 課程內容 | 週別 | 日期 | 課程內容 |
1 | 2∕19 | 壓力與健康 | 11 | 4∕30 | 尋找聖心 |
2 | 2∕26 | 心腦相依 | 12 | 5∕7 | 如何改變習慣 |
3 | ３∕５ | 同步性與合一性 | 13 | 5∕14 | 用行為改變行為 |
4 | 3∕12 | 靜坐的科學 | 14 | 5∕21 | 不再恐懼 |
5 | 3∕19 | 靜坐與健康 | 15 | 5∕28 | 回到慈悲 |
6 | 3∕26 | 靜坐在生活中 | 16 | 6∕4 | 記得快樂 |
7 | 4∕2 | 靜坐的方法 | 17 | 6∕11 | 意識轉換 |
8 | 4∕9 | 真正的靜坐是真實體悟 | 18 | 6∕18 | 全人教育 |
9 | 4∕16 | 一切歸心 | 19 | 6∕25 | 感恩心向下扎根 |
10 | 4∕23 | 關注法則 |
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