宜蘭國小家長成長班回饋單 及簽到冊 103.10.21
主題：做個 思考的父母 講師:林信德校長
＊ 利他是幸福的敲門磚，真誠的讚美，具體的讚賞，真的會回饋到自己，受用無窮。 朱瓊玲
＊ 做個覺察的父母，隨時保持高度的覺察和清醒的心，才能察覺在教養過程中的些微差異對子女的影響。 林旻潓
＊ 與孩子相處時是要有察覺心，要多讚美孩子的優點。 張美蓮
＊ 讓孩子感受到愛，才能快樂且有自信。 蕭采幸
＊ 1面對情緒，放慢腳步。2肯定、讚賞，肯定孩子。3跟孩子是對立場不同，不代表反對。 黃雅靖
＊ 教育子女時，自己的內心也要一直保持著覺知，清楚的、成熟的心理狀態來教。看孩子的角度會決定我們對孩子的方式，而我們的方式會影響孩子的表現。 周雅韻
＊ 利他的愛、慈悲、包容。倫理＝道德。教養孩子開玩笑話和不真實話不說。多讚賞孩子。 朱智蕙
＊ ⊙如何提高自己的覺察力？⊙看人的角度會決定對待人的方法，對待人的態度決定對方的表現。⊙永遠保持面向陽光的方向，就會更好更有希望。 吳育如
＊ 過去的我常處在不知不覺得過程度過，透過天的課程，提醒我要有覺醒清醒的心，面對自己、小孩及家人及如何更提升自己。 邱麗美
＊ 時時覺察自己的心，學習看事情的角度，多讚賞小孩，孩子需要的是了解與關懷。 簡麗貞
＊ 1不要太衝動，不要受制約及習性的影響。2聽清楚每個字，留意對方的非口語訊息。3養育子女有時是不知不覺得過程。4保持高度覺察和清醒的心，才能察覺些微差異。 陳惠津
＊ 草木朝著陽光的方向成長，人朝著被讚賞的方向生長。 陳俐璇
＊ 如何覺察？用心、有耐心去聽清楚孩子說的每個字，並察覺在教養過程中些微差異對子女的影響。 陳愷姮
＊ 覺察如何養成步調慢一點。利他的愛是一種慈悲。 林筠淇
＊ 覺察情緒才能有良好的相處品質。 林華茹
