宜蘭國小家長成長班回饋單及簽到冊 104.11.03
＊情緒對身體的影響:負面情緒會卡在身體某部位，要察覺情緒的原因，才會健康。
通往成功的捷徑:按部就班。
柏拉圖:善行給我們自己力量，也激發別人行善。
相信別人最好的一面，常會激發出他最好的表現。 陳文惠
＊活著就要開心，在姻緣條件下，善待自己。結惡緣，就會跟自己的身體過不去!
自己的重要性在於讓自己所處之處更好(無我何礙 有我難得) 陳安琪
＊1.人體是一部完美的儀器，精神決定物質決定身體。
2.跟身體過不去的方法是結惡緣。
3.智慧就是無我。
4.通往成功最近的距離就是按部就班。
5.你看到甚麼就是你心的顯現。
6.如果自以為自己很重要，就是傲慢。
7.父母應在乎孩子的感受，而非分數。
8.在家多讚美孩子，對孩子微笑。
9.只要求自己改變，要求別人不切實際。 陳惠津
＊感謝校長，隨時學習善念，改變自己懂事轉念的心。 林秋月
＊嘗試為孩子寫讚美日記，一句親切的問候、具體的行動都可以成為孩子的讚美，讓孩子更清楚自己
的優點。 課程學員
＊世上沒有好人與壞人，只有把事情做好了或做壞了的人，相信別人最好的一面。 吳佩真
＊用｢微笑和讚美｣來接待孩子肯定孩子，讚美的養成來自發現優點的習慣，相信別人好的一面，常會
激發出他最好的表現。 吳沛儀
＊我重要嗎?
我想說就活在當下吧!在甚麼位置就盡可能把自己的能力盡量發揮，盡量幫助別人、利益別人，當
自己離開時，就祝福自己和別人，好好過彼此未來的生活! 彭美蓉
＊用讚美的言詞獎勵孩子具體的表現。 蕭采幸
＊微笑是正面能量。 林華茹
＊淡化自我中心，會越來越好。
家庭中從懂的人開始改變，微笑和讚美，一切都會往美好的方向前進。 許舒苪