宜蘭國民小學101學年度上學期父母成長學苑〜親職效能增能團體
一、課程目的：透過課程開發家長潛能，教養優質子女
二、課程訴求：
1.做一位有效能的父母。
2.建立積極、正向、樂觀進取的人生態度，增進情緒管理能力。
3培養自己的良好習慣，並且轉換成有效益能量和行動。
二、辦理單位：
主辦：宜蘭縣家庭教育中心
承辦：宜蘭國小、宜蘭國小家長委員會
三、辦理日期：如課程計畫
四、辦理地點：宜蘭縣家庭教育中心團輔室
五、報名日期：自即日起至額滿為止
六、報名地點：宜蘭國小輔導處資料組長李佳卉老師 電話：9322210轉521、522
七、招收名額：20人
八、費用：全免
九、課程計畫：每週二上午八時卅分至十時廿分
週別 | 日期 | 課程內容 | 週別 | 日期 | 課程內容 |
1 | 9∕4 | 情境的辨識 | 11 | 11∕13 | 收回投射 |
2 | 9∕11 | 如何與孩子更貼心 | 12 | 11∕20 | 對自己負責 |
3 | 9∕18 | 聆聽孩子的心聲 | 13 | 11∕27 | 放下自我批判與內疚 |
4 | 9∕25 | 如何動情不動氣 | 14 | 12∕4 | 接納自己與待人如己 |
5 | 10∕2 | 從雙輸到雙贏 | 15 | 12∕11 | 樂意學習與分享 |
6 | 10∕9 | 培養成問題解決高手 | 16 | 12∕16 | 做自己的主人 |
7 | 10∕16 | 終身學習當片刻父母 | 17 | 12∕25 | 開放心靈 |
8 | 10∕23 | 情境與技巧的搭配 | 18 | 1∕1 | 停課 |
9 | 10∕30 | 問題解決高手 | 19 | 1∕8 | 看鏡中人生 |
10 | 11∕6 | 了解自己渴望的是愛 | 20 | 1∕15 | 接受人生課程 |
校 長 陳淑玲
家長會會長 林國漳 敬邀