102_2-2-1健康促進教職員工及家長健康飲食體適能講座

報導主題: 健康促進教職員工及家長健康飲食體適能講座

報導記者:林芬蘭 報導

活動日期 ﹕2013/3/29

 

報導內容 ﹕

   健康促進動起來! 
本學期的健促講座結合飲食與運動 
帶給教職員工及家長適當的減重方法及飲食技巧概念 
並由專業體能教練帶領進行有氧.肌力.柔軟度訓練 
在活潑快樂的氛圍中 
度過一個輕鬆樂活的午後時光

 

健康促進 樂活時光

影 像 寫 真

   

   


威力教練帶領大家健身


像極了團康活動 大家都好開心


腹肌訓練


營養師講解減重之飲食技巧