推動家庭教育宣導-親子講座-如何提升專注力與認知彈性?– 談大腦前額葉功能的促進方法

演講者:台大心理系 連韻文

   

父母或教育者皆希望孩子可以專心及充滿創意,但是該怎麼作?又有什麼樣的鍛鍊可以促進腦的發展,進而增進專注力和彈性?本演講將著重在大腦「執行控制系統」的鍛鍊。該功能與大腦前額葉的發展有關,牽涉到個體的注意力資源、注意力控制、情緒調控、計畫、決策、面對或解決問題的彈性等重要心智功能,和學習、完成目標行為,甚至適應力與創意皆息息相關。因此如何提升該功能近年來成為一個重要的研究焦點與教育關注點。將介紹四種非常不同的取向,並歸納討論其共同原則以及對教育的意涵。