計畫
103年度青少年時期教養法讀書會實施計畫
壹、 依據
一、 家庭教育法
二、 教育部103年3月17日臺教社（二）字第1030039272號函
三、 103年度家庭教育諮商輔導課程實施計畫
貳、 目的
一、提供父母管教態度、方式與技巧。
二、提昇親子溝通方法及技巧，以建立良好親子關係。
三、藉由讀書會，家長互相溝通，彼此經驗分享，有助親子問題的解決。
參、辦理日期
103年9月4日～103年12月10日 每週四 下午2：00～3：30
肆、辦理地點
人文大樓 2樓舞蹈教室
伍、辦理方式
問題導向學習（PBL）、演講、相關主題活動、座談等方式進行
第一階段
30分鐘 PBL 時間或 教師講授
30分鐘 相關主題活動
30分鐘 自由發問解惑時間
第二階段
1.實務課程: 每次會花60~90分鐘，進行充份的個案討論與技 巧演練。
2.個案討論: 若有意願公開親身的親子經驗做為上課範例的同 學，則為之。
陸、參加對象
重大違規或特殊行為學生家長或監護人及實際照顧學生之家長
柒、課程內容
第一階段
ㄧ、課程簡介~~分組活動 | p52練習一 +施測TA |
二、第四章:讚美跟鼓勵的差別+第七章部分~關於獎懲 | 孩子的挑戰CH5 +CH7 |
三、第一章:孩子的錯誤目標 | 孩子的挑戰CH4 |
四、第三章:應對負面情緒 | 請自行攜帶畫具 |
五、同理式的回應訓練 | 精神撤退講義P.1 |
六、我訊息訓練 | 精神撤退講義P.2 |
七、第七章:自然跟合理的後果(上) | 孩子CH6、分辨情境與自己的需要 |
八、第七章:自然跟合理的後果(下)~~ | 學習做決定並自行負責(金錢/手機/宵禁 /交通安全) |
第二階段
ㄧ、暖身活動+用惱人的方式引 起注意力 | 實作/違約/健忘 |
二、實作課~~教育劇場:回應權力競爭 | 衝動/失敬/爭辯/藉口/家事/清潔 |
三、實作課~~教育劇場:回應報復 | 攻擊 |
四、實作課~~教育劇場:回應表現無能 | 學業/自我傷害 |
五、實作課~~ 回應找刺激 | 電視 電玩 網路 酒 藥物 菸等….各種上癮 |
六、實作課~~ 回應讓同儕接納 | 衣著(髮型)/刻意疏遠家人/沉默/手足紛爭 |
七、實作課~~ 回應表現優越感 | 欺騙、 約會/交(男女)朋友 |
八、實作課~~ 回應準違法行為 | 偷竊/性關係/離家出走 |
捌、預期效益
一、瞭解孩子的行為有何目的
二、瞭解孩子行為背後的基本目標
三、透過覺察讓父母用對方法與孩子應對
講義
精神撤退法的八大原則 :
1 不批評、也不讚美: 批評的壞處，比較容易理解。但｢讚美｣有什麼不好呢?｢「讚美｣表示大人對於孩子所作之事贊同，部分孩子會因為天性喜歡配合與討好大人，去接受這種暗示的引導，而部分孩子會因此而故意作相反於大人讚許之事，耍耍叛逆。所以，批評或讚美都會干擾原本孩子的表達。 2 鼓勵的態度 : 大人的身體語言(例如:微傾向前、舒適、微笑) 臉部表情.與聲調符合或跟隨兒童情緒 :這些都可以傳達出大人對孩子所玩所說專注且有興趣。潛意識會傳達出:尊重與允許。 3 不亂問問題，也不反射性的回答問題::凡是為了｢滿足大人的好奇心｣而去打斷孩子的溝通，都會妨礙孩子的內在表達。 而｢回答問題｣也有可能會將主題從孩子的身上，拉到大人身上，一樣會造成干擾。即使許多父母認為可以作為機會教育的「引導式發問」也算｢主導｣，因此初學者應練習不這樣作。 尊重孩子解決自己問題的能力，不建議也不指導。 做選擇或｢形成改變｣是兒童的責任。尊重兒童做決定的權利，並讓兒童為自己的決定及選擇負起責任。如果相信兒童是有潛能可以自我指導的，那麼大人便不會試圖去引導兒童，允許兒童自己做決定，並讓兒童替自己的決定負責，大人的角色就是支持、關懷、陪伴及等待。 4. 並非只是｢保持被動的安靜:」我猜有人看到前三段之後，會覺得麻煩:｢這個也不能說、這個也不能問，那我乾脆什麼都不說(做)就好了吧!｣ 可惜這樣作也是犯規，違背第二項｢鼓勵｣孩子的原則。 5 回應精簡 、回應頻率適當。(10秒原則或30秒原則?)一句話即可。 6回應有三種:｢行為、情緒、動機｣ 治療者要敏銳的辨識兒童的情緒，並以兒童能夠理解的方式將我們對兒童情感的辨識，反映表達讓兒童了解，以協助兒童對自己的行為得到洞察。 這樣作的目的在協助兒童去認識自己的情緒，唯有兒童覺察自己的情緒後，才能面對並處理自己的情緒。 這也是一個同理心的示範歷程，一則讓兒童學會自我覺察，一則也讓兒童夠敏銳的去同理別人。 7 回應偏重在正面行為。 8不催促孩子改善的速度，治療是一個漸進的歷程，兒童的成長也是漸進的歷程。有耐心的陪伴兒童成長，不急著催促兒童的步調， 兒童的生活及成長的步調原本是緩慢的，’將此牢記，我們會比較容易付出更大的耐心及等待。 也唯有「主要照顧者」讓兒童覺得夠安全時，兒童才會願意呈現出更真實的自己。大人要有耐心才可能出現對兒童的同理；要有耐心才可能允許及等待兒童做決定、負責任；欣賞並等待兒童成長歷程中的每一個階段。 |
- 在以下的情形，你會如何反應孩子的情感、行為及內容？(5分鐘 作答)
- 一、小明頭低低的的邊弄積木，邊低聲緩緩的說：「老師你有沒有考過第三名？」
- 回應：
- 二、小英：（開心得意的表情）:老師你會不會寫「來」這一個字？
- 回應：
- 三、小華：（用力的甩下遊戲架上的玩具、憤怒狂吼）:「笨老頭，死老頭，現在才來？!」
- 回應：
四、小平一進門就不發一語，刻意背朝著我。當我不存在似的，持續忽略我的打招呼與回應。花了五分鐘左右為自己蓋了一個小帳篷之後，鑽進去後躲在裡面。
回應:
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補充說明一:用同理的態度對待孩子，是否代表｢我們會讓孩子無法無天、恃寵而驕｣?
舉例: 小一的學生怒吼:「他笑我、他笑我~~我明天要去把他殺掉、剁掉!」
回應:
其實不會，因為:
大人的態度 所表達的潛意識訊息 是 | 而非: |
我在此；我聽見你 我了解。 我關心。 | 我永遠同意 我要讓你高興 我會解決你的問題 |
接納兒童真實的一面與｢兒童的正、負面情緒｣。 | 但不認同兒童｢不合理的行為｣。 |
為了讓孩子適應真實的世界，治療者會設下必要的限制（簡稱設限）。讓兒童在這些關係中知道自己的責任。
｢設限｣適合用來代替責備，責備會使兒童產生｢我不好｣的感受，但｢設限｣能讓兒童學會自我接納及學得更有彈性的處理事情。
大人們在設限時語氣要｢溫和而堅定｣，而其設限的三個步驟是
「1同理–2設限—3給替代方案」。
舉例: 生氣而打人的小孩，她｢生氣的情緒｣應被同理，但｢打人的行為｣則需予以限制。舉例:
我們可以這樣說:「不讓你____，你很生氣，很難過 （1同理），
但是不能因為這樣子就打人 （2設限），
你可以用說的、你可以打布偶娃娃、你可以把你的生氣寫下來…（3給替代方案）」。
孩子學會｢設限｣的模式，有助於他/她在遭遇挫折時學會自我接納、同理，並尋找替代方案來處理問題而變得更有彈性，也更能同理他人及處理與他人的衝突事件。
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補充二: 給 正在學習中的同學們:
我有話想跟妳們分享，教我這套課程的老師曾告訴過我們:「你無法給予你沒有的東西!」
身為孩子的主要照顧者，來參加訓練的這段時間中，我們可能感受到比上課前還強的挫折與無力感。
然而在學習有耐心及接納自己孩子的同時，我們要能先對自己有耐心，及接納自己。
所以，從現在開始。先不急著同理孩子，從同理自己先開始，盡量看見自己正面的行為(降低自責的聲音)。
成果
103年度青少年時期教養法讀書會成果報告表
計畫名稱 | 親 103年度青少年時期教養法 讀書讀書會 | 辦理地點 | 人文大樓 2樓舞蹈教室 | |||||
補助金額 | 新台幣22,896元整 | 辦理期間 | 自103年9月1日起至103年11月24日止 | |||||
監護人及實際照顧學生之人 | ||||||||
活動場次 | 9場次 | 參與人次 | 男 | 0 | 女 | 79 | ||
合 計 | 79 | |||||||
附件 | █印刷品 █課程表或流程表 █電子檔 ■其他(講義) | |||||||
執行成果概述： 1.協助了解青少年行為模式與情境 2.認識青少年行為模式與認知背後的原因 3.練習對青少年行為模式的回應 4.實際個案情境探討與模擬 | ||||||||
效益評估： 1.能有效建立青少年與大人的關係 2.能運用有效的方式影響青少年 3.能於面對青少年的問題時有足夠的心理與知識準備 | ||||||||
檢討與建議： 1. 研習需要更長的時間醞釀與操作 2. 每次開課舊成員與新成員的比例，維持1:3左右，學習效果與上課氣氛會較佳 | ||||||||
請檢附計畫、課程表、簽到單影本及5張活動相片（以Ａ４直式，並加以文字說明） |
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| 家長聽老師講課 |
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 | 家長分享自己的經驗 |
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 | 家長分享自己的例子 |
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 | 老師進行書本理論的解說 |
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 | 利用實例跟家長分享書本的理論，讓家長更了解 |
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