今上約五點起來，五點四十分騎去集合，到那五點五十分，騎去永鎮海邊，看日出，順便在那領早餐，
，也在那交咖啡錢，一張80元，可購買店內的飲料，還蠻划算的
給果六點27分，沒有日出，就在海邊那拍照了，拍了很多，但許多人不認識
路途上有二個人單車破風，之後去金車蘭花園，之後再去喝咖啡的地方
喝完後，回宜蘭，整理一下回廣安我弄車一下，快扣(快扣型號 9速 KMC 黃色有鍍鈦)二個，晚上去岳母家吃飯，吃完後，回家繼續弄，弄到約十點吧！現在11點二十五分，要睡了！
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