視力保健~很重要喔!
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親愛的小朋友:眼睛是我們的靈魂之窗,我們不能沒有他,有了健康的眼睛,世界就會是彩色,沒有健康的眼睛,你的人生就會變黑白,因此,我們要常常提醒自己做好視力保健的工作,定期接受檢查,一旦發現上課看東西會模糊,千萬不要用咪瞇眼來騙自己,要趕快請爸媽帶你去矯正視力,才不會把一目十行看成一日十行,這樣才能真正打倒惡視力喔!
實際感受看書適當距離~~~30公分
上了兩節課,大家來做遠眺休息,讓眼睛舒服、舒服!
以下幾點提供您做參考:
1.養成每天充分睡眠、休息的生活習慣。
2.養成良好的衛生習慣,如:常洗手,不隨意擦拭眼睛…等。
3.平常要注意眼睛的安全避免遭受碰撞或刺到尖銳、突出的物品。
4.注意視力的保健,如:看書、看電視保持適當的距離…等。
5.如果有異物進入,應立刻閉上眼睛,讓異物隨淚水流出來;千萬不可以用手揉眼睛。
6.眼睛不舒服,一定要去看醫生。
【視力保健標語】
寵eye百分百,視界更精彩!
eye護好 看近看遠沒煩惱
年輕活力е世代 視力保健趁現在
視力wonderful 人生beautiful
遠視近視,少看電視;青山綠水,把eye找回!
Eye喲! 你是不是該休息一下啦!
日保健多注意,eye護一生so easy!
目睭顧予金,才有彩色的人生 .(台語發音)
目睭好,看會清楚,目睭魯,上界苦。(台語發音)
視力初檢找問題,追蹤複檢不遲疑!
多蔬果 眺綠意 暢遊美麗新「視」紀
好眼睛,看得清,沒眼鏡,一身輕
明亮雙眼要保護,遠山綠樹常接觸
現在小心〝 眼〞,將來看更遠!
視力保健零歲起,青山綠水終生益。
視力無礙,生命超High
「珍惜所eye,視界無礙」
靈魂之窗若要好,視力保健不可少
資料來源:http://blog.udn.com/tkps50718/1327571
台 北 視 力 保 健 e 學 院 http://www.eyecareyes.tw/
視力保健網http://163.26.22.8/garden/eye/Eyeindex.htm