週三的本土語表演，我們結合了視力保健宣導進行~
劇本是護士阿姨寫的喔~
但看著國語的劇本，小朋友常會有卡到的狀況，所以……
我把它變成比較接近台語的發音~不過，我的口音也不是宜蘭腔……
這是我們找了一個午休時間練習各自的位置~
[@more@] 第一幕~
※風沙意外
※風飛沙的意外
姵汝：啊！
姵汝：啊！
顯福：姵汝妳怎麼了？
顯福：姵汝，妳安怎啊？
姵汝：好像有東西跑到我的眼睛裡面了…好痛喔~(手正要揉眼睛)
姵汝：好像有東西跑入去我的眼睛內…好痛喔~(手正要揉眼睛)
顯福：不要揉不要揉，這時候眼睛閉起來，眼淚就會把髒東西沖出來，要是揉的話，會傷害到眼睛喔~而且會把細菌帶到眼睛裡~
顯福：不要揉不要揉，把眼睛闔起來，髒東西就會跟眼淚流出來，要是揉，會傷到眼睛喔~而且細菌會走入去眼睛內~
姵汝：可是還是很痛耶…
姵汝：可是還是很痛耶…
顯福：那我們去健康中心，請護士阿姨幫妳用生理食鹽水幫妳沖沖眼睛，走吧~
顯福：那我們去找護士阿姨，請她用生理食鹽水幫妳沖眼睛，走吧~
姵汝、顯福：眼睛跑進髒東西，千萬不可以用手揉~
姵汝、顯福：眼睛跑入去髒東西，千萬不可以用手揉~
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第二幕~
※ 灼熱的太陽
※赤炎炎的日頭
竣凱：阿弟阿弟~我很厲害喔~我可以一直看著太陽不眨眼睛喔~
竣凱：阿弟阿弟~我很厲害喔~我可以一直看日頭不眨眼睛喔~
竣傑：後~這樣直視太陽，對眼睛的傷害很大喔！
竣傑：後~這樣一直看日頭，對眼睛的傷害很大喔！
智臣：對呀對呀，嚴重的話會失明耶！
智臣：對呀對呀，要是嚴重會失明耶！
竣凱：是喔~這是為什麼呢？
竣凱：是喔~這是為什麼？
竣傑：因為太陽的光線通過眼睛，會把熱聚集在眼睛裡，要是太熱，眼睛就會有刺痛感…
竣傑：因為日頭的光線照到眼睛，會把熱集中在眼睛內，要是太熱，眼睛就會感覺刺痛~
智臣：接下來呀~你就會一片昏天暗地的，很久才會看得清楚
智臣：接下來~你就會感覺黑暗眠，很久之後才看得清楚~
竣傑：要是不理這種感覺，繼續看著太陽，你的眼睛就會燒傷了
竣傑：要是不睬，繼續看日頭，你的眼睛就會受傷呀~
竣凱：那我就失明了！？
竣凱：那我就失明了！？
智臣：有可能喔~所以要看太陽就要準備這種顏色的眼鏡或玻璃，才不會造成眼睛的傷害
智臣：有可能喔~所以，要看日頭就要準備這種色的眼鏡或是玻璃，才不會造成眼睛的傷害~
竣凱：我以為那只是大人戴起來很帥而已耶~
竣凱：我以為那種眼鏡只是大人戴好看而已~
竣傑、智臣：你想太多了啦~
竣傑、智臣：你想太多了~
竣凱、竣傑、智臣：哈哈哈哈哈哈哈~~~
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第三幕~
※ 視力保健小秘笈
※寶惜眼睛的小秘笈
人豪：昨天我們看了大哥哥大姐姐表演的視力保健劇，你們還記得嗎？
人豪：昨天我們看哥哥姐姐表演的愛惜眼睛的戲，你們記得嗎？
內伶、虹伶、岳儒：當然記得囉~
內伶、虹伶、岳儒：當然記得囉~
人豪：那我們一起來複習一下囉~
人豪：那我們一起來複習一下囉~
虹伶：使用電腦時，距離要維持70至90公分~眼睛的高度要跟螢幕內框上緣一樣高~視線瞄準中央的俯角為10至20度(手拿電腦操作圖)
虹伶：用電腦時，要離電腦70至90公分~眼睛要跟電腦頂沿平高~眼睛看中央的角度是向ａ腳10至20度(手拿電腦操作圖)
岳儒：看書、寫字時，要與書本距離35公分~大約是ㄧ個前臂的距離，而且要開燈喔~而且30分鐘後，要讓眼睛休息10分鐘，這就是3010原則~
岳儒：看書、寫字時，要離課本35公分~大約是ㄧ個手哥頭，而且要開電火喔~看30分鐘之後，要讓眼睛休息10分鐘，這就是3010原則~
內伶：望遠休息時，要多看綠色的植物，像是山~距離要有6公尺以上~還有~看的時候，應該放鬆眼部的肌肉、不用力、不皺眉看某一個定點
內伶：望遠休息時，要多看綠色的花草，親像是山~要離6公尺以上~還有~看的時候，眼睛那裡應該放輕鬆，不出力、不眉頭結結、不固定看同一個所在
人豪：看電視的時候，要距離電視畫面的對角線6倍的距離，要是空間不夠大，至少要距離電視3公尺，不可以離電視太近喔~
人豪：看電視的時候，要離電視畫面對角線6倍遠那裡看，要是厝內不夠大，至少要離電視3公尺，不可以離電視太近喔~
一起：視力保健做得好~人人眼睛一級棒~
一起：愛惜眼睛做得好~大家眼睛攏總讚~
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相信大家都對視力保健有了不同的體會~
練習版
關於"手臂"，麗真老師告訴我們要唸"手哥頭"喔~