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人常常因工作上或事情上的得失而備感煩惱，其實偶爾傻笑，忘卻ㄧ切，便能達到紓壓的效果。

在工作與科技交錯的時代，憂鬱似乎已成為每人臉上所帶的顏色，為經濟、為家人、為自己，常陷於進退兩難的窘境，行舟遇逆水、反舟又順河，不能堅持到底，將被社會壓垮，堅持到底又怕心靈受創，但為何而堅持，為牽絆？是！

我在一次機緣下訪問同學的爸爸，他爸的職業是人人都覺辛苦的「黑手」，常因加班費而加班，每天汗流浹背的他，肌肉發達、皮膚黝黑，肌肉酸痛是家常便飯，我問：「您工作這麼累，為何想繼續堅持啊？要是我早就不幹了！」「每天回家安慰我的是『爸，回來了喔！吃飯！』」聽了我有感而發，一句看似平常無比的招呼話，背後巨大無比的深層意義，是「我愛你！」在這裡我套一句廣告中所講的話，「每天做的汗水直流，我的心就足一半！」

其實在任何事情上，不管你得到的是失敗還是成功，只要ㄧ份甘甜的依賴，就心滿意足了！

  對自己的期許-20716吳育慈

    期許，對我來說，期許是什麼?我對我自己的期許很簡單，要做一位不讓父母未了我而流下眼淚的小孩，要做一位讀書很棒的人，不讓父母再一次的爲了我擔心了，雖然這些期望離我還是很遠，可是有一句話不是這樣說的嗎?「你的努力在哪裡，成功就在哪裡。」，只要現在我開始努力去做這些事情，成功離我就不遠了。

    在家哩，我真的很不懂事，每一次我都只會讓爸爸、媽媽發脾氣，自己的心裡其實也是很難過的，┘可是我卻又不知道要怎麼辦?不過現在的我想通了，我只要不回嘴、要有禮貌、不吵鬧、尊重父母的意見、關心父母，只要簡單的做出這些事，這樣就不容易跟父母吵架了，也算是做一個有仁孝之心的人，在社會上，雖然我自己無法像其他人一樣很容易就可以幫助人，不過當我有看到有人需要幫忙時，我會請我身旁的人去幫忙需要幫忙的人，希望每一個人都可以做一個有愛心的人。

    時間過得真快，現在的我已經是個國三生，依年齡的不同，要求的課業也就會不同，因此這樣，我也該好規劃一下我的未來，我的規劃是先從最拿手的科目開始讀，之後再慢慢的練習所有的題目，要是有不懂的地方，我一定會去問老師，或是家人，讓成績越來越好，不辜負大家對我的期望。

    我還記得，有一次我的媽媽對我說了一句話，他說：「雖然我不會像一般人一樣行走，可是我讀書一定要比別人更好、更認真、努力」，不是有一句話是這樣說的「有一分耕耘 ，就有一分收穫」，我相信，只要用心，就不會有做不到的事情，希望大家都可以做到自己所想要的期許。

    雖然我現在的成績並不是很理想，但我一定會盡我所有的能力來完成，就也是因為我與其他人不同，因此我就要用學業讓大家知道，每個人都有不同的地方，也因為不同，大家所對自己的期許也就不同了。

    神啊！請幫助我找回屬於我的耐心，讓我在專著於某一件事情不要因為外面的一些小事而分心、混亂；但也要適時起身活動，不要因為沉迷於某事中而忘了身體健康的重要性！

    請幫助我，不要以抱怨來代替行動；而要以廣大的心胸來完成這件事情；也希望您能讓我能靜亦能動，而動完也隨之恢復其心情，平定下來，不要用一顆煩躁的心去完成任何事情。

    而我也誠心的拜託您讓我腦袋時時刻刻保持清醒，知道自己在做什麼；不要讓腦袋混亂到不知道自己在做什麼。讓我自己支配自己，不讓其他人支配我，以至變成他人的傀儡，被人控制。

    請訓練我成為一個遇到挫折、困難不會選擇逃避，反而勇敢的面對挑戰的人。不被命運的難題、挫折所打敗，「從哪裡跌倒，就從那裡站起來」，就像「失敗為成功之母」，失敗了就再一次的努力，再接再厲的直到成功為止。

   請賜給我肯定自我，但也聽從別人意見的修養，這樣在討論的過程中，不但可以將自己的意見敘述出來，也可已將自己的，也包含其他人的意思容納後再做個總結。這樣一來可以將自己的意見不足的地方融入更多人的意見，但也不致於沒有個人的主見。

   這樣就算沒有健康的生理，但是卻有一個健康的心理，不怕誤入歧途，來毀壞個人的心理健康狀況，因此對我來說想要有健康的生理狀況，先必須要有健康的心理狀況，才能擁有美好的且有趣的人生。

手握著共產主義

獨自站在饅頭山的高點

眺望

獨棟的豪宅與連串的窯洞

飄來ㄧ陣羶味

是捨棄求生體味

真實之道

其實就是眼前的光景

沒有幸福

只有酒臭與肉酸

第九十九日

才發現

真正罪惡的

莫非是手上的這本紀念品

如果時間可以重來-20716吳育慈

    現在如果還有時間可以重來，我希望我可以回到國小，因為我想把以前學不好再把它學好，現在才不會學的很痛苦，也才因為這樣，所以我才要把現在在我眼前的東西學好。

    我記得我以前不好的科目有很多，有國文、數學、自然……，所以如果時間可以重來，我真的希望可以再把不好的題目在學一次，才不會留下遺憾。

    我覺得，雖然我不太會讀書，但是至少我要比別人認真，考不好沒關係，只要有認真就一定還有進步的空間。

    如果時間可以重來，我想要改回到國小，因為我想要把我以前沒學好的通通補回來，這樣就可以彌補現在國中和國小的基礎。

    我覺得這個題目讓我學到很多，我想學到了如何把握時間?把握讀書機會?當時我正在這兩個問題，我突然想到我媽媽跟我說的話，她說:「雖然我不會走路，但讀書一定要比別人更認真。」所以我覺得這一個題目讓我有很大的領悟

我的十四歲生日許願文 二年七班鄭詩譯

生日，是每年每個人必經的日子，而我當然也不例外!每年我最喜愛的日子就是這一天，因為只有這天，才有人幫我慶祝，就算沒有禮物，只要有這份心意我就心滿意足了。

生日的前幾天，老師就給我巧克力作禮物，這時我就跟老師說「謝謝」，是真心誠意的說謝謝。生日當天剛剛就是運動會，當換我比賽時，雖然會緊張，但只要努力跑就好，跑完時成績雖然不理想，但想到是我的生日，便無所謂了。

生日當天的傍晚，我在家裡無所事事，依舊是照著同樣的模式在玩電腦，但完了一段時間，也是會完到膩的，這時我爸回來，但由於我人在房間，便不知道我爸再做什麼，阿嬤煮完飯後，便叫我們去吃飯，吃飯時，我爸叫我吃飯後留下，這時桌上不知何時出現的蛋糕，爸爸他們變為我慶祝。

慶祝時我爸爸他們就叫我許願，我便開始許願，第一，我希望我家的每個人都能身強體「健；第二，我希望每人個人事事順利；第三，我希望我成績理想一點。當我許完願後，爸爸跟阿嬤他們都很開心，因為我許的願望大部分都是為他們著想。」

生日過完後，我便回到平常的日子，經常閱讀小說，玩玩電腦，而心裡希望下一次的生日到來，可以讓我開心一陣子。

       一則新聞的啟示     

                                                    陳睿祥                                                                                            

    下課鐘聲響起，通常學生們一聽到鐘聲不是衝到福利社買飲料，要不然就是跟同學相約去球場打球。但是來自台南縣黎明中學的林同學卻不是如此。林同學過去曾因為參加社團活動，而讓成績一落千丈，連物理科也必須重考，後來他發憤圖強，利用下課十分鐘時間複習，有不懂的地方他也總是請求功課好的同學教他。莎士比亞曾說：「斧頭雖小，但經多次劈砍，終能將一棵最堅硬的橡樹砍倒。」後來，林同學的成績從吊車尾變成了全校第二名，讓許多同學師長刮目相看，也讓我知道社團活動和功課是可以相得益彰的。

    為什麼有些人的成績總是無法進步呢？因為他們上課總是不專心，下課後也不認真複習，回到家後，連功課都不寫就去看電視、玩電腦、做自己的事。一些稍為好的同學，功課還會寫，但他們也只是胡亂寫一通，連次日要考試的內容都沒有準備，怎麼能讓成績進步呢？達爾文曾說：「完成工作的方法是愛惜每一分鐘。」像林同學這麼愛惜時間的人，不需要花太多時間，就可以把該讀的書讀完，還有許多剩餘的時間可以參加社團活動，相信這是每一個人都可以做到的事。

    我們要學習懂得善用時間的方法，哪怕是一點點的時間都可以拿來利用，因為「誰把握時間，誰就擁有一切。」如果你的成績不好，多善用時間可以得到不錯的效果，但只是善用時間是不夠的。英國的狄更斯曾說：「頑強的毅力可以征服世界上任何一座高峰。」你必須要有堅強的意志力和持之以恆的耐心，如此一來，你就有可能像林同學一樣，從最不引人注目的吊車尾，成為最令人意想不到的傳奇人物。

    如果你想在某個領域上獲得成就，就必須努力，但最重要的還是善用時間和持之以恆，如果你每天能花一個小時來讀書，相信你的成績一定也會跟著進步的。

要如何幫助他人-            20721

         每個人都有家人親戚、朋友、同學，至於為什麼要幫助他人呢？因為他人需要幫忙，我們就是需要相互扶持、互相幫忙，大家才能夠成為一個和樂融融的家庭，讓別人去倣效、令人敬佩和尊重、所以互相幫忙是很重要的。
　　　　那到底要如何幫他人呢？不管什麼時候只要別人需要幫助，不管是陌生人還是長輩，被別人幫助的人也會很誠心道謝，自己也會覺得很開心。例如：在路上看到老先生或是老太太，他們要過馬路路，因為老了所以走的比較慢時，我們就可以去攙扶他們，以免車子開的很快傷害到他們或是碰撞他們。我們國小的課本上就有出現了這樣的一句話，就是：［自掃門前雪，莫管他人瓦上霜。］這一課，課文是在說：冬天的時候，自己都只把自家門前的雪掃掉、掃起來，都不管別的鄰居居家的屋頂上一大堆的雪，所以互相幫助真的事很重要呢！還有一句話也是很重要的，［遠親不如近鄰］。
意思是說，需要別人幫忙時，住在附近鄰居總比住在很遠的地方的親戚還要來的好吧！這一切都試互相幫助他人最佳的例子。
        　所以我們要常常幫助他人，而且幫助他人時心中也會有別人和你說謝謝時的開心感覺。不管是陌生人，只要自己有能力可以幫助別的困難，那就努力的幫助別人吧，常常的幫助他人，自己心情很開心，被幫助的人也很開心，自己做了一件善事，大家開心自己也開心樂融融大家更團結。
　　

當幼稚園開學沒幾天的早晨,最讓我印像深刻的是門外突然來了一位不認識的小女孩,經過老師的解說,才知道是一位轉學生,她的綽號叫黑糖,跟她相處過了一段時間,發現她住在我家附近,或許是住得很近的關係,我們倆的感情越來越好,從幼稚園一直到同班到國小六年級畢業,之後上國中就再也沒同班了,可是在參加活動時,或許是緣分,我們就剛好參加同一項活動,之後我們彼此還是有再連絡,有時會相約一起出來玩。

在和黑糖認識的時候,她會很主動的去跟不認識的人講話,也就是很快就認識對方,了解對方,她的特色一向都讓我想要學習,這樣很快你就會認識很多人,人緣也會大大的提昇,則黑糖的優點是她很有耐心,當我心情不好時,我第一個找的人就是黑糖,他會很有耐心的聽我說完心中的煩惱,再說出他的想法與感覺,或者就是提供一些很好的建議,試著怎麼解決會比較好,有時也會說點安慰的話,讓我絕得自己不是一個人,也不是很孤單的,而是有個依靠,可以聽我說心事的朋友。

從黑糖身上,我領悟出了對待朋友要誠實,不管是不是自己所認同的朋友也要將心比心的對待朋友,而不是用不當的方法,以前可能會用說謊去對待朋友,但遇見了黑糖,以前會說謊的習慣,漸漸的改了,就因為黑糖懂得怎麼去對待朋友、還有體諒朋友,敎會了我說謊是不會得到真心的朋友,有些是想從你身上得到利益,與金錢上的朋友,說謊的代價或許不是你想像的那樣,所以要誠實,真心的朋友自然而然的會往你而去,這是我在黑糖身上所得到的收獲。