2014-06-15(日)花去整個半天騎腳踏車去!am07:00~pm12:00
「103打造運動島蘭陽溪、宜蘭河自然生態單車快樂遊活動」
ps:1.礁溪–>宜蘭(黎明國小)–>壯圍(新南)–>宜蘭(黎明國小)–>礁溪
(前半段與後半段是從家裡騎到宜蘭集合點，沿途騎，倒也還輕鬆!)
2.上週日6/8(日):「礁溪鄉體育會訂於103年6月8日，辦理「單車成人禮暨親子逍遙遊」活動」約50km，卻騎到腳抽筋!(看來得多運動!)
2014-06-15(日)花去整個半天騎腳踏車去!am07:00~pm12:00
「103打造運動島蘭陽溪、宜蘭河自然生態單車快樂遊活動」
ps:1.礁溪–>宜蘭(黎明國小)–>壯圍(新南)–>宜蘭(黎明國小)–>礁溪
(前半段與後半段是從家裡騎到宜蘭集合點，沿途騎，倒也還輕鬆!)
2.上週日6/8(日):「礁溪鄉體育會訂於103年6月8日，辦理「單車成人禮暨親子逍遙遊」活動」約50km，卻騎到腳抽筋!(看來得多運動!)